>>> 2002年第10期
日光过敏：生活也可充满阳光
作者：李 斌 肖秀丽
日光过敏医学上称为日光性皮炎，是指在阳光照射后局部皮肤发生的急性炎症反应，常发生于春末夏初皮肤被晒黑之前。日光性皮炎的发生和个人体质、肤色深浅有关。体质弱、肤色浅的人易发生且症状会更重；还与照射时间长短、范围大小有关，如高原地区更易发病。此外，有的人服用了某些药物，如磺胺、氯丙嗪、灰黄霉素等，或吃了某种含有朴啉类感光性蔬菜、野菜，如苋菜、灰菜、紫云英、槐花等后再晒太阳，也会发病，此即植物－日光性皮炎。
引起日光性皮炎的光线主要是波长为290～320纳米(nm)的中波紫外线。其作用于皮肤，除日光直射外，约一半是通过大气层散射而来，因此，即使在雾天也可发生日光性皮炎，病情可因日光强度、曝晒时间及范围大小而不同。
防治日光性皮炎关键的问题是防晒，而且动手要早。特别是对阳光照射比较敏感的人，外出时一定要采取防护措施，如撑阳伞或戴遮阳帽，穿长袖衣、长筒裤，着浅色服装。外露皮肤可涂遮光剂：如10％氧化锌霜、5％二氧化肽霜、5％对氨基苯甲酸酊、二羟基丙酮霜等。市面上销售的防晒霜也可选用，一般包装盒上标有防晒因子SPF值(SPF＝防晒剂防护皮肤的最小红斑量／未被防晒剂防护皮肤的小红斑量)，说明该防晒剂防晒时效的长与短，代表了一定的防晒能力。SPF值最低应为2～6，高强为12～20，一般用15就足够了。SPF值越高，产生过敏的几率也越大，所以应根据具体情况适当选用。
另外，经常参加户外活动，使皮肤逐渐产生适当的黑色素，以不断增强皮肤对光线的耐受性，是预防本病发生的又一关键。对日光耐受性较差的人，可采取逐渐暴露日光浴方法。开始时间不要太长，选择早晚阳光不太强的时候，然后逐渐延长时间，长期坚持会慢慢收到效果。
如已发生日光性皮炎，除注意避免日晒外，主要采取局部外用药物疗法，以消炎、止痒、止痛为原则。一般外搽炉甘石洗剂或振荡洗剂；或用马齿苋煎水湿敷；也可用3％硼酸水冷湿敷，每天2次，每次10～20分钟；或外用2.5％消炎痛溶液；也可外用皮质类固醇激素制剂，以减轻局部症状；全身可口服抗组织胺药物如扑尔敏、赛庚啶、氯雷他定等，严重病人可口服强的松等激素类药物；平时可适量服用维生素C、复合维生素B；对阳光敏感者在夏季可随时服一些清热凉血除湿类的中成药，如龙胆肝丸、导赤丹、栀子金花丸、牛黄清心丸、清肺抑火丸、人丹、十滴水等。