>>> 2003年第2期

填平“地中海”长出黑发续风采

作者：李　斌

　　
　　某科技公司的陈总，时常为自己乌黑亮泽的头发而神采奕奕，谈生意、谋发展，充满了自信。前段时间，他的头发开始不断脱落，朋友们都笑称他“头顶地中海”。陈总感觉特别苦恼，前来询问：“我今年才36岁，看上去已象个老头，请问早秃是怎么回事？昔日的风采怎样才能再现？”
　　早秃,现代医学称为“脂溢性脱发”、“雄性激素脱发”。早秃的病因，主要是社会精神压力重和不科学的生活方式。如果精神压力过大，可导致焦虑、失眠、烦躁、惶恐、紧张，出现神经系统紊乱、消化系统紊乱、免疫力低下、内分泌失调，致使人体雄性激素水平过高，刺激皮脂腺分泌。而目前研究认为：皮脂分泌过旺是脂溢性脱发最直接的关键原因，因为皮肤中有些成份如油酸、亚油酸、角鲨烯等过量时，它们会对毛囊产生毒性作用，导致毛皮中毒、枯萎、脱落。脱发一般先从两额角、前额和头顶中间开始，继而弥漫到整个头顶。早秃主要发生在男性青年，但近些年来女性患者人数也有增加的趋势。
　　脂溢性脱发被称为脱发中的“疑难顽症”，目前西医尚缺乏有效的药物治疗。对于症状严重的患者，有时可选用抗雄性激素类药物，但疗效欠佳，而且长期服用会使男性出现乳房膨胀、性欲减退、体力减弱、嗓音改变等女性体征。
　　祖国医学认为，早秃主要是肝肾亏虚所致。与五脏的气血盛衰密切相关。肾藏精生髓，精血同源，因此若肾精亏虚，血气不畅，头发便会枯萎脱落。患者应针对不同的病因，制定相应的治疗方案：
　　肝肾亏虚
　　劳伤、情欲过度引起肝肾亏虚，肌肤失养，毛发就易干枯脱落。治疗宜滋补肝肾、养血生发，方选当归饮子加六味地黄丸加减。
　　肝郁血热
　　精神紧张、肝气失调，久则血热生燥生风，毛发失养，易干枯脱落。治疗以疏肝解郁、泻火凉血为原则，方选丹枝逍遥散加减。
　　气血两亏
　　气虚血亏，则易血燥风盛，头发失荣，枯槁脱落。治疗以养血、益气为原则，以归脾汤合人参养荣汤加减。
　　湿热蕴结
　　由过量摄入高脂肪、高蛋白，饮食过度，或用脑过度所致。治疗以清热、利湿为原则，可选龙胆泻肝汤。
　　在上述中医辨证治疗的基础上，应根据病情加一些补肾药物，如首乌、桑椹、女贞子、旱莲草、熟地、菟丝子等，以增加疗效。通过中医治疗，以改善体质，使阴阳平衡，促使头发再度生长。同时在吃药之余，还应注意饮食营养：
　　增加蛋白质的摄取
　　毛发的主体是一种角质化的蛋白质。新鲜的鱼类、肉类、蛋类、大豆、豆腐、牛奶等，都是富含蛋白质的食物，经胃肠消化吸收后，可形成各种氨基酸。氨基酸被头发根部的毛乳头吸收后，合成角蛋白，有利于毛发的生成。
　　多食新鲜蔬菜和水果
　　平时多食用如酵母乳、麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，如番茄、橘子、苹果等，对于早秃有积极的防治作用。
　　适量吃含锌食品
　　锌是生成毛发必不可少的重要元素之一，因此应常吃麦芽、黑木耳、芝麻以及南瓜子等含锌食物。
　　少食甜腻及辛辣、油炸食品
　　汽水、可乐、巧克力之类的食品，如吃得太多，容易使血液呈现酸性反应，影响发质，产生头屑，并增加油脂的分泌。
　　此外，应调节情绪，注意劳逸结合，保证睡眠；多梳理头发，少用碱性强的洗发水，常用营养发乳等护发剂。还可酌情服用维生素E、复合维生素B、钙剂等，它们对治疗早秃有一定的辅助作用。
　　当然，由于个体差异及病情不同，治疗的疗程与疗效都会有所不同，但只要通过积极的治疗与正确的保养，一定会使大部分患者再现昔日的风采。