>>> 2003年第2期

得到满足　好处多多

作者：谷　子

　　
　　对在性生活上能得到满足的夫妇来说，其好处是难以估量的：
　　
　　性生活--保健良方
　　美国雅典娜研究所妇女健康中心的主任库特勒博士说："有规律的做爱对妇女的健康和寿命都有极大的好处。"每星期做爱至少一次的妇女，雌激素水平比偶尔做爱的妇女要高得多。雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统结构和功能，还能保持皮肤柔润，防止抑郁和骨质疏松。库特勒博士的研究还显示，性生活可以调节月经周期，使月经如期来临，如期排卵，有助于孕育新生命。
　　
　　性心理--紧张的缓冲剂
　　在月经来潮前的五天至七天，有些妇女骨盆腔内充血，可引起腹痛或腹胀。她们为了减轻疼痛，会找医生开处方，吃一些药物。其实，性伴侣是最好的处方。这期间的性生活出现高潮时，肌肉收缩可减轻盆腔充血，这样一来，引起紧张的腹部胀痛就缓解了。
　　
　　性行为--很好的运动
　　一名体重120公斤左右的妇女，当做爱时，心跳和脉搏加快，每分钟消耗热量176焦，而网球双打时每分钟只消耗热量167焦。延长做爱的时间，可以增加心血管系统的耐力。性高潮到来之后，全身松弛，是一种良好的放松。所以，经常有规律的性交，不仅使耐力提高，而且也是缓解紧张的良方。
　　
　　性高潮--挫折的矫正剂
　　人在突发事件或紧张处境中，肾上腺素大量分泌，使肌肉紧张，血压升高，心跳加快。这些应激反应会损害免疫系统，导致疾病，如伤风感冒、高血压病、溃疡病等。性交时，虽然开始阶段有肾上腺素分泌的增加和肌肉的收缩，但高潮到来之际，就会全身心彻底松弛下来。尽管性高潮后的松弛只能维持几个小时，但它却对人体免疫系统有益，有时夫妻之间单纯的亲昵或抚摸，也可能有助于战胜一些心理性疾病。