>>> 2004年第3期
我来荐方
作者：佚名
过去，我得了肠胃病，一天到晚想解大便，又解不出来，并有疼痛感，蹲很久只能解出一点，非常痛苦。2003年6月底，我听一位老友说，用干艾叶泡水喝，能治排便不畅。具体做法是：把干艾叶洗净放入茶杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。我照此方法喝了半月后，排便不畅的症状逐渐消失了，至今未复发。
广西 安平
点评：艾叶用于排便异常大致有两种情况：一是痢疾，急性或慢性都可用。它主要表现在一天到晚都想解大便，但又解不畅快，伴有腹痛，大便中带有脓血或粘液等。显然，上面读者所讲的肠胃病与此相似。另一种就是便秘，主要是排便困难，但并不十分干燥，往往要几天才解一次，很少出现口干、上火等情况者。
中医学认为，艾叶是一味温性药，一般用于治疗肚脐以下部位的各种寒症。例如肚脐以下的腹部冷痛、月经不调、排便异常、出血等。用的时候除了泡茶，还可以煮水、艾灸、热敷、烟薰等。对于怕苦的人，将其炒热以后热敷下腹部也是有效的，当然，要注意避免烫伤。另外，一些体质偏于热重的人就不适合用艾叶来治病了。
经霜老丝瓜治慢性咽喉炎
我的邻居周老伯患有慢性咽喉炎已有18年，深受其苦。2003年8月，我从朋友处得知，经霜老丝瓜可治疗急慢性咽喉炎。我将此方介绍给周老伯后，他服用了3个月，慢性咽喉炎竟好了。其方法是：将经霜老丝瓜一条洗净，切取一节约20克，然后把这一节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎，装入碗内，加水适量，上锅蒸20分钟，加白糖一汤匙调匀，去瓜皮、瓤、籽，取其汁，趁热慢慢咽下。以后可照此法制作、服用，直至痊愈。
广西 陆明华
点评：中医认为，慢性咽喉炎是由于体内的热毒向上蔓延到咽喉，造成咽喉部位经络不通畅而产生的一种病症。上面所说的治疗方法是很有道理的。首先，丝瓜的皮、瓤、籽分别是丝瓜皮、丝瓜络和丝瓜子3种常用中药。药典上记载丝瓜皮能退火毒，消热肿；丝瓜络能清热化痰，通经活络；丝瓜子能退热降火。而且丝瓜经过霜天以后清凉的药性更强些。加些糖，一方面可以让味道好些，另一方面也让药性更和缓些。这样合起来慢慢咽下，就能达到清热、消肿、降火、止痛的目的，对慢性咽喉炎也有好处。
(点评者：重庆市中医药学会博士 杨国汉)