>>> 2004年第4期
保鲜爱情，避免夫妻审美疲劳
作者：李宏军
赵雅和丈夫结婚的头两年，小两口非常热衷地尝试不同的体位，互相探索对方的敏感地带，每周她都能尽情享受三四次的鱼水之欢。可是在近三四年里，赵雅觉得这种性爱满足感渐渐消失，不但做爱次数连减，且做爱很乏味，像是“交差”。赵雅有这种感觉，而丈夫对这方面的感受也好不到哪里去。以前他会充满激情地吻遍她全身，而现在省了，连完事后的体贴拥抱也省略了。慢慢地，赵雅竟开始注意身边的其他男人，对于那些向自己献殷勤的男同事，偶尔会有心跳感觉，甚至有些非分之想。丈夫呢，与网上一位女性聊得火热，与她说的话，比对赵雅说的还多。赵雅盘算着，才结婚7年，难道婚姻就无法维持下去了吗？
的确，也许是因为朝夕相处，每天面对着柴米油盐千篇一律的琐碎生活，夫妻彼此不再像初婚那样具有新鲜感；或者因为生活压力、工作紧张等因素，夫妻间的性爱渐渐流于公式化。时间让一些夫妻彼此厌倦，夫妻生活遭遇挫折。就如电影《手机》里费默东窗事发，妻子与他争吵。他无奈地向朋友严守一道出心里话：“25年同睡一张床，的确有些审美疲劳！”
那么，怎样做才能防止夫妻间的审美疲劳呢？其实很简单，那就是注意夫妻生活的“保鲜”。
视觉保鲜 视觉是产生“性”趣的重要条件，外表和打扮是吸引配偶的常用方法之一。许多婚后多年的夫妻，不太看重装扮自己来吸引对方，很容易失去彼此的新鲜感和期待，长久下来会令人觉得索然无味。其实婚后仍要注意仪容，要有适度的修饰。对女人而言， “床上”的打扮也不能草率。
语言保鲜 语言是一门艺术，透过语言传递感情，是最简单有效的情感沟通方法。体贴的话语，可以让配偶感觉到你的浓浓爱意；与配偶谈两性敏感话题，可以让对方产生遐思，进而感到亢奋。但是要注意语言的表达及环境的温馨和私隐，因为多数配偶并不太接受过于露骨的性语言。
嗅觉保鲜 无论男女，对嗅觉刺激的反应都极为敏感。适当喷洒不太强烈但十分温馨诱人的香水，就能让配偶为之魂牵梦绕，这对两人之间的情感交流大有裨益。
性生活保鲜 有资料显示，自认性关系“不佳”的男人，结婚7～10年的人数，是结婚6年以内人数的2倍；结婚时间越久，对性关系不满的男人的百分率也越高。为了防止夫妻之间的性疲劳，双方还得注意性生活翻新，在不断增加自己“性”吸引力的同时，还得满足对方的性渴求。
(1) 不断探索性技巧。“喜新厌旧”是人的本性，夫妻长相厮守，习以为常，性兴奋能力下降是很自然的事情。因此，夫妻之间性生活创新尤显重要。多数夫妻有可能长时间只采取1～2个固定的体位来做爱，男人始终是主动的一方，长期下来比较容易造成感觉缺乏。因此，偶尔变换体位，或女方采取主动，或改变性交地点（如有意识地在客厅、沙发、地毯或宾馆做爱），或短暂分离等，双方更容易达到性满足。
(2) 以质取胜。婚后多年的夫妻，性生活次数必然要进行相应的调整，不要去和自己初婚时的性交频度相比，应该看重性交质量。调整后的性生活次数可能要少一些，但只要夫妻能够同时获得身心上的满足，仍然可以感受到情感和身体上的巨大满足。
(3) 以慢胜快。随着男人的不断成熟，性兴奋的节奏和性交速度逐渐减慢了，达到高潮的时间却延长了。这种变化从表面上看似乎性能力在降低，实际上是男人与妻子的性兴奋过程更加接近了。这种变化更容易使夫妻性感受同步。
(4) 全方位身体的亲密接触。彼此相爱男女的身体接触，是传达爱意的重要行为，也是易引起性欲的方法之一。不论是小鸟依人，还是大胆的拥抱，都不失为亲热的好方法，让配偶产生顺势征服和占有你的欲望，藉此增加对方的欲念。当然，身体的接触不应该局限于性器官，而应该包括全身各个部分如头、手、腿、脚等。你可能在一个意想不到之处发现配偶的“性”敏感点而激发出对方更大的“性”激情。