>>> 2004年第5期
让性爱跟着感觉走
作者：马晓年
对人而言，仅有性感觉还不够，还要有性感情。但若只有性感情而没有性感觉，其性爱也将是不健全的或令人厌倦的。求偶和性爱过程中都离不开性感觉，有了性感觉才会有性的兴奋，有了性感觉才会有性满足。为了让夫妻性生活更和谐美满，我们得创造这种性感觉。
打造性感魅力
爱美之心人皆有之。虽然我们对美的评价是见仁见智，但美的作用主要是通过视觉来实现的，视觉的影响是不容忽视的。
性感，也就是通过视觉所引起的性吸引力，指对方的那种眼神、气质、风度、态度，再加上楚楚动人的形象而构成的独特性魅力。说一个人性感，是夸奖他或她具有独特的美感。我们生活中的一见钟情，往往就是因这种性魅力吸引所致。
性感在中国人眼里，曾具有严重的贬义，认为那是不正经的，有逆道德的。现在，性感已被正名。看看服装设计师们设计的衣服吧，他们无不以夸张的形式展示着人的性感魅力。性感能给人好感和惊喜，接着会进一步刺激性生理反应。正因为性感有激起对方热情的作用，所以，我们尽可能地利用好这个特点，充分展示自己的性魅力，以抓住对方的感觉。
营造性爱环境
性爱环境中的美学，是性生活美学的一个重要因素。做任何事都要有天时、地利、人和三大要素支撑，才能尽善尽美。做爱也要看天气，要会选择地点，还要看对方的心情。充满“爱的氛围”的性爱环境，对性生活质量有着重要意义。
卧室的色彩、摆设、光线是构成性和谐最佳环境的必要条件。通过采光增添浪漫气氛和情调，这对增强视觉刺激很重要。卧室的色调要以妻子的需求为宜。一般来说，热情、开朗的妻子，应使用细腻、表现力丰富的软色彩；拘谨、内向的妻子，宜选择明朗、欢快的色彩。床上用品与家具的摆设，总体上要取暖色，以增强温馨、甜蜜的气氛。卧室里的灯具尽量选用亮度可调的壁灯、台灯或吊灯。在同样的寝室可视情况谋求更有效的变化，例如可以运用灯色变换的效果产生不同的情怀。如果觉得日光灯或电灯泡太过单调无聊，不妨改成其他颜色的灯光，像紫色或红色都相当富有气氛。灯光的调配能使性爱的浪漫更添几分。即使在自然的灯光下，也能利用窗帘寻求变化，使用浅色窗帘会令灯光变柔和、朦胧，这样可以强化双方的性兴奋度。
改变做爱三要素
夫妻性生活内容包括三大要素：时间、地点和内容。美国一位性心理咨询专家认为，消除夫妻性厌倦感的最佳方式就是不断地改变时间、地点和内容。也就是说，肌肤之亲不一定要在床上，除了寝室，还可在其他地方交欢，这会让双方品味到前所未有的新鲜感觉。如在厨房中进行性行为，当妻子带着围裙正忙着准备烹饪时，不声不响地靠近她的身后，忽然从身后把她抱住，不须藉助任何语言，激烈地吻她，快速与她融和为一体，对两人来说都是非常过瘾的事。美好的性关系应该无所不在，如隐秘的窗边、椅上、桌下、餐桌上或沙发，由于桌椅比床坚硬，将更能产生新鲜的魅力。
二人共浴是抛开一切束缚的最佳时机。应轻柔地使用海绵以搓揉方式刺激和爱抚性器官、臀部、肛门和会阴部等部位；有时可利用淋浴时热水的压力来进行自慰或彼此的性刺激；男方以手指触抚乳房和阴蒂；女性以阴毛、乳房来刺激男方等。
总之，人们决不可忽视性感觉在性满足中的作用，要想使性生活和谐美满，那就必须尽最大努力调动其所有的性感觉，让性爱跟着感觉走。