>>> 2004年第6期
换一种避孕方法要注意些什么（等４则）
作者：佚名
河南康××：我对避孕套的味道较敏感，不喜欢那种味道，所以结婚后我一直服用避孕药避孕。现在，我们夫妻俩计划要孩子了，想停服避孕药而采取其他避孕方式。请问，在更换避孕方法时，要注意些什么问题呢？
性博士：更换避孕方法需注意以下一些问题：（1）在更换避孕方法之前，必须对新的方法有充分的了解，掌握正确的使用方法；（2）不论服用哪一种避孕药，要改用其他避孕方法，必须坚持服完一个月经周期，决不可中途更换，否则会造成月经紊乱或避孕失败；（3）使用长效避孕药的妇女，如果要改用其他避孕方法，如放置宫内节育器、使用避孕套，应先改服短效避孕药2～3个周期，以减少月经紊乱的发生；（4）原先采用避孕工具避孕的夫妻，若要改用口服避孕药，应在月经来潮的第5天开始服药，服药前必须坚持使用避孕工具。
过性生活后为什么易疲劳
云南徐××：我今年51岁，身体情况好。只是最近一段时间来，我过性生活易疲劳，哪怕做爱后自己马上呼呼大睡，到了第二天甚至第三天，这种疲劳感仍存在。我对妻子说了这事，她说这是正常的，是因为岁数大了的缘故。请问这是真的么？
性博士：同房后的疲劳程度，除了与年龄因素、体质差异有关外，还与心理因素、消除疲劳的方法有关。不少人认为，同房后因精液损失了、体力消耗过大，所以自然会产生疲劳。其实不然。性活动的疲劳感，多是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一段时间松弛下来的结果。
人到中老年，本来神经反应就比较迟钝，如果射精后马上入睡，引起疲劳的反射机能便继续松弛，疲劳感也就难以消失。所以，性交后马上入睡并不好，而应做点事"兴奋"一下副交感神经，以消除疲劳，如夫妻二人说说情话，或看一会电视，做一些简单的四肢活动等等，有条件者还可洗一个热水澡。
此外，对中老年人来说，性生活不一定放在临睡前，可放在清晨，或在已睡了几个小时的半夜。经过休息，精神与体力都恢复后的性生活对中老年人来说更能够得到满足。
妻子不主动怎么办
桂林市毛××：我是一名公务员，结婚十几年来尽管和妻子的性生活比较和谐，但心里仍有些失望，那就是妻子在性事前或性事中不够主动。我曾经把我的失望给妻子讲了，她却笑着说“女人本就该这样。”难道女人在性生活中就该表现得这么被动么？
性博士：在性生活中女人为何不主动，多数女人的回答是"女人就该如此”、“只有坏女人才会主动"、“主动会让他觉得你淫荡”等。中国女性这种保守的想法与被动的表现，与中国长期受封建思想影响是分不开的。生活中一部分文化水平低的男性也认为，女人在性生活上应该被动，不然就视其为轻浮。
其实，对于性爱，男女表达方式有所不同，男人有男人的表达方式，女人有女人的示爱举动。女性示爱，多隐蔽巧妙，有时男人无所察觉，比如她可能在装扮上下功夫，化妆、修饰、穿上丈夫喜欢的衣服或睡衣。所以，你需细心观察、领会，否则不但会因妻子无性的示意而自扰，还会因您对妻子的暗示毫无反应而令妻子失望。若你现在感到在妻子身上得不到生理和感情上的满足，应明确向她讲出你的需要，并告诉她你不会误解、歪曲她在这方面的举动，让她知道如何做才会使你感受到被爱。
性爱的主动性不是男人的专利；女性也有主动的权利。那种认为女性主动是淫荡的看法是错误的。夫妻之间，不管谁主动都是正常的。
我们这样的夫妻正常吗
成都蔡××：我和妻子平常相处很好，互相十分体贴。但一到床上我们就变得粗暴起来，尤其是我妻子，她常常对我又抓又打，有一次竟咬破了我的左肩头。奇怪的是，我对此并不反感，反而觉得很有刺激。我也常常对她有抓打行为，她也觉得满意。像我们这样的夫妻正常吗？
性博士：夫妻间在性生活中有一些粗暴行为，不仅不反常，而且很正常。据国外有人调查，在美国有５％～10％的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为，并能从中得到很大乐趣。其实，这些行为都很有理智，并且掌握着分寸，不像性变态者那样给对方带来真正的伤害。
在日常生活中，感情深厚的夫妇是不会用粗暴手段对待对方的，甚至说一句粗话都怕伤了对方的心。但到了过性生活的时候，事情往往就变得不一样了。有关调查表明，把日常生活的那种关系拿到性生活中来，双方也能得到快感，但显然是强度不够，且过于含蓄。为了追求强烈的快感，就必然要求性行为要有一定的力度，通过抓、打、掐、挠等行为，可让对方感受这种力度，从而能加剧快感的升级。