>>> 2004年第7期
提高小儿免疫力６法
作者：方 凤
经常发热，对于小儿来说，最常见的是因上呼吸道感染（即感冒）引起。有的家长说：我的宝宝根本就没有鼻塞、流清鼻涕、打喷嚏、轻咳等感冒的表现，怎么说是感冒了？
是的，小儿的感冒就是突出表现为发热，体温可达39℃～40℃或更高，常伴有全身无力、食欲锐减、睡眠不安、腹痛等，以后才会有感冒表现，多数宝宝的感冒经历一周左右病愈，少数宝宝感冒会向支气管和肺发展，引起支气管炎或肺炎。
其实3岁后的宝宝，其自身的免疫功能已经达到成人的2/3水平了，体质应该变好起来。但如果频繁患病，提示孩子的免疫系统功能不健全，如何提高孩子的免疫功能呢？孩子的父母不妨从以下方面去加以努力：
每天带宝宝锻炼身体，要坚持户外活动。这样做既可促进生长发育，也有利于睡眠。锻炼可以在晚睡前进行，每天坚持30分钟左右。
给宝宝一个好的生活环境。包括保持宝宝睡眠充足，减少室内密闭的时间，室内空气每天要定期交换，成人避免在室内吸烟。
好的饮食习惯。多饮水，强调食品多样化和新鲜，供给富含维生素A、锌、铁等的食物。蔬菜和水果不能少，避免吃加工、含色素和含稳定剂的包装食物。
避免交叉感染。家庭中成人患者也要尽可能避免与健康宝宝接触。如有条件，每周呼吸道吸入食醋蒸汽20～30分钟（250毫升米醋加250毫升水加热）。
像黄丽容读者的宝宝，如果采用上述预防方法无效，可以采取下面两种治疗办法：
（1）给予静脉注射用丙种球蛋白（IVIG），常用剂量为每次100～200毫克，1个月1次，静脉滴注。给2～3次。
（2）胸腺肽，每周2～3次，肌肉注射每次5～10毫克，口服每天10～15毫克，3个月为一个疗程。
这两种措施可以同时使用，也可以选择其中一种。
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