>>> 2004年第8期
女性采用安全期避孕要注意哪些问题等
作者：佚名
贵阳龚××：我以前是采用口服避孕药来避孕的，因出现一些不良反应，现想换一种避孕方式。听说采用安全期避孕较好，不花钱，且性生活质量又高，所以想采用。请问，这种避孕方法要注意哪些问题？
性博士：安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性快感。但是如果不能严格掌握或者使用不当，便容易导致失败。
采用安全期避孕首先要准确测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期，但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确；测量基础体温法(详见本刊2003年第6期54页)，可以测定排卵日期及排卵后安全期，但不能预先测定排卵前安全期，且比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期；宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，准确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。
另外，夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用。使用这种方法还需要得到男方的密切配合才行。但必须再次明确告诉龚读者的是，安全期避孕法并不是百分之百安全的。
睾丸到底多大才有生育能力
湖南杨××：我今年18岁，与同学们在一起洗澡时发现，大部分同学的睾丸都比我大，这让我感到紧张和困惑。请问性博士，睾丸小会影响以后两性生活和生育吗？
性博士：对于大部分人来说，对生殖器的关注主要集中在对阴茎大小的问题上，很少有像这位年轻人对睾丸大小那么重视的。临床上关心睾丸大小最多的，只是那些婚后多年没能生育的男性朋友。
其实，正常男子睾丸的大小存在较大的差异，对同一个人而言，两侧睾丸的大小也有一定差异。一般而言，只要睾丸具有生精和内分泌功能，是不会影响性生活和生育的。临床调查发现，因睾丸小而影响性功能及生育的情况很少见。如果对自己睾丸的发育不放心，可以到医院男科作相关检查，这样便可切底消除疑虑。
丈夫是不是有外遇了
广州李××：我刚结婚的那段时间，丈夫“性”趣盎然，我们的性生活过得有滋有味。可好景不长，这种生活不到两年，我就发现丈夫有点“反常”，对性生活好像没什么热情了。请问，丈夫这些表现，是不是有外遇的迹象？我该怎么做？
性博士：这个问题对结婚不久的年轻夫妇来说很典型，丈夫在性生活中前后表现的差距，很容易让妻子陷入怀疑、困惑之中。在新婚那段时间，因体力等各方面的因素，男子对性生活充满激情，但这种激情会因二人的不断磨合渐渐趋于平淡。这是一种正常表现，并不能说明他有外遇。
对于这种情况，作为妻子，应摆正性生活的态度，要认识到性生活频率有个体差异，不可强求一律；不要胡乱猜疑，而应以诚相待，坦白说出自己的感受。此外，作为妻子，可玩点浪漫花样，以激起丈夫对性生活的热情。如夫妻两人单独一起时，可以点起蜡烛吃晚饭；或者两人腿盖毛毯，在阳台上看月亮聊天，重温初恋柔情……现在不少夫妻还时兴一种“情人做爱方式”，即不时地到宾馆去过夜，以一种休闲的方式享受性生活，心情往往特别轻松，既可淡化压力，又可增进夫妻间的亲密度。
性病患者在日常生活中应注意哪些问题
新疆毛××：我是一名性病患者，请性博士在百忙之中指点，在日常生活中应注意哪些问题。
性博士：患性病后应注意以下几点：
（1）戒酒。饮酒是性病患者的大忌，它会削弱身体的抵抗力，促使炎症加重和扩散，导致性病转为慢性或引起前列腺炎、附睾炎等并发症。
（2）不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应。
（3）应保持心态平和。人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易加重病情。
（4）性病未治愈时，应禁止性生活。
（5）慢性性病患者应注意补充营养。牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品，含丰富的蛋白质及其他营养素，能增强身体的免疫力，促进身体恢复。还要注意补充维生素和微量元素。患急性性病时，除接受医院正规资料以外，可服维生素C，每次1片，每天3次，以增强免疫力和抗炎。
（6）应注意休息，切忌过劳。过于劳累导致性病病情加重或复发者，临床上屡见不鲜。
（7）防止患其他疾病。生病会削弱身体的免疫力，导致原有的性病复发或加重病情。