>>> 2004年第11期
了解自己 做轻松女人
作者：田维君
虽然我们在不断的普及健康知识，但是不少女性对自己的保健观念还停留在“初级阶段”，认为能吃能喝就没病。事实上，不少的妇科疾病，包括妇科癌症在早期是没有什么不良反应的。然而，当病人自己觉得不舒服或身体有反应的时候，很多病已经错过了最好的治疗时机。可是，生活中不管多么珍视健康的人，也不可能为了遇到的每一个健康方面的疑问，都专程跑到医院，向医生请教。因此，对于女性来说，掌握一些妇科小常识，提高自我保健的意识是非常重要的。
如果像金晓那样发现阴道发痒，分泌物（俗称“白带”）增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，就应首先警惕妇科炎症。妇科炎症是指女性生殖系统炎症，它主要包括阴道炎、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。在这些妇科炎症中，最常见的是阴道炎。而外阴发痒、白带增多伴有异味，则是阴道炎最常见的症状。
导致妇科炎症的原因有很多，如没有养成良好的卫生习惯、不注意保养、不洁的性生活等。因此，妇女平时要注意养成良好的卫生习惯，关心自己，爱护自己，预防妇科炎症的发生。在经期尤其要注意卫生；内裤要穿宽大透气的，并要勤换勤洗，最好在阳光下暴晒；定期清洗外阴，保持外阴清洁干燥；外阴瘙痒时，不要搔抓，不要用肥皂水或有刺激性水液洗擦；多吃营养丰富的食物；忌酒戒烟，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，和海（河）鲜食物等；炎症未完全治愈时，应避免房事。
如果已经患有妇科炎症了，也不必紧张，轻度的炎症可以服用“金鸡胶囊”来治疗，效果不错，具体用药疗程应该在药师的指导下根据病情决定。如果是严重的炎症，则必须尽快去医院，寻求解决办法。