>>> 2004年第11期
书画之中品人生
作者：周贻谋
齐白石一生走过了93个年头。他亲眼目睹了清朝的腐败、军阀的混乱，经历了战争的残忍，也亲历了新中国的成立。虽然经历了如此多的社会变革，但是他仍能保持一颗平静的心，成为高寿之人。细细品味齐老的画作，我们可以深切体会到他恬淡宁静的养生之道。
◆传奇经历
齐白石，湖南湘潭白石铺人，是中国最知名的画家之一。早年曾做过雕花木匠，后学习诗文、篆刻、书法、绘画，从此以卖画、刻印为生。这位从乡间木匠到艺术巨匠的老人，人生中充满了传奇色彩。他曾历任北京国立艺专教授、中央美术学院名誉教授、北京画院名誉院长、中国美术家协会主席等职，曾获国际和平奖。在他诞辰100周年之际被誉为“世界文化名人”。就连世界著名画家毕加索都曾经说过：“我不敢去你们中国，因为中国有个齐白石。”
◆返朴归真
齐白石以红花墨叶两色花卉与浓淡几笔蟹虾，形成自己简练淳朴，色彩鲜明，富于生活情趣的独特艺术风格。让人感到简括大气，真率自然。因为他的“真”，让人每每欣赏他的画，就有一种“想哭”的感觉。
齐老不仅在画中追寻一种返朴归真的感觉，在生活上也推崇简单纯朴的生活方式。1922年以后，齐老在国际国内画坛上已是名声鹊起，有“南吴（昌硕）北齐（白石）”之称。但是，他仍然恬淡雅志，穿着蓝布袍子行走于市井，甚至参加大型宴会，不慕虚荣，不图富贵。生活上严格要求自己，粗茶淡饭，戒烟戒酒。吃饭是量米下锅，几个人几勺米，决不浪费。如果有友人来访也一律清茶相待。
◆开朗旷达
齐白石的书画融众家之长，成自我气息，让人感觉雄健清刚、浑厚苍劲，气象旷达。他的篆书游离于正统之外，形成自己别具一格的奇、古、劲健，气势盈满的篆书风格，让人感觉气势雄伟、波澜壮阔。
这种画风，融入性情。齐老一生心胸宽广、豁达开朗、宁静淡泊、荣辱不惊，从不大喜大悲，也不斤斤计较，真正是“不以物喜，不以己悲”。即使他获得国际和平奖，作品入选国际画展，仍以平静之心对待，一生坚持不断地学习，对于所画的每一个细节都精益求精。
正是这种“宁静以致远”的心态，让齐老坦然面对世事的沧桑变革和人间的悲欢离合，悠然自得地走完自己的人生之路。
◆寄情书画 颐养身心
中国书画是我国的传统艺术，研习书画有如练太极拳和气功，能够颐养身心，陶冶性情，排除烦忧，有利于延缓人体机能的衰老。研习书画时，精神集中，杂念尽除，心平气和，神意安稳，意力并施，感情抒发，使全身气血通畅，有效促进血液循环和新陈代谢。同时，欣赏名画，也是一种追求艺术境界、美化生活的享受，并从创作与欣赏中陶冶性情。长期寄意于书画情趣之中，能够使身心都感到愉悦，从而达到延年益寿的目的。我国历代书画家大多高寿，例如，唐代书法家柳公权享年88岁，元代画家黄公望享年85岁，国画大师刘海粟更是享年100岁。
齐白石的一生是书画的一生。他的书画不仅是中华宝库里的“奇葩”，从中更能悟出养生的精华。