>>> 2006年第2期
窍门短平快
作者:佚名
感谢张奎柱读者的来信和提醒,希望有更多的读者朋友将实践后的心得、经验予以反馈。
● 湖南新邰县王定贤读者看了本刊《我的保健小窍门》之后,也从报刊上摘录《老人养生十个一》,送给大伙儿:“晨起一杯水,到老不后悔;饭前一碗汤,胜开好药方;常吃一点蒜,消毒保康健;多吃一点姜,益寿保安康;多食一点醋,不用上药铺;每天一只果,老汉赛小伙;多练一身功,老来脚底轻;练出一身汗,小病不再看;干净一身轻,老来病不生;要活一百岁,心脑常开宽。”
希望各位读者牢记十个一,开心、健康每一天。