>>> 2006年第9期
催眠疗法去心疾
作者：本刊编辑部
万般无奈之下，他来到了朋友介绍的心理咨询所。出人意料的是，这种在医院都没能治好的“怪病”，竟然被心理医生治好了！而心理医生采取的治疗方法在常人看来更是匪夷所思……
催眠，人们并不陌生。在很多影视作品里，被催眠者能做出许多难以想象的举动来，包括回忆起现实中遗忘的事，甚至拥有飞檐走壁的超凡能力。这就是人们平时对催眠术的认识。
催眠真有电视上那么神奇的功效？它又是怎样治愈“心病”的呢？为了揭开催眠的神秘面纱，我们采访了重庆市荣格心理咨询所的高级心理咨询师田冽老师。
田老师告诉我们，催眠疗法源于古老的催眠术，已有2000多年的历史，曾被宗教、神职人员所利用，受到社会的误解与非议。近年来，医学心理学以科学的态度，重新评价催眠术并运用于临床治疗，如治疗失眠、抑郁、社交恐怖等症，改善情绪和睡眠，戒烟酒及控制口吃、儿童多动、厌食偏食等行为。在治疗性功能障碍、更年期综合征等方面也有很好效果。
上面的李先生就是一个典型的例子。心理咨询师发现，李先生的病其实是心理问题：生意的低谷使李先生背上了沉重的心理包袱。在无法解决的情况下，他压抑的潜意识通过“生病”的方式逃避。在催眠过程中，催眠师对李先生进行积极开导，暗示他有能力面对问题、处理问题。通过三次催眠，李先生身心都得到很大放松，症状完全消除，而且再未复发。
“暗示”，就是催眠产生神奇作用的原理所在。在正常情况下，大脑皮层会对所接受的信息、既往的记忆、经验情感进行汇总分析，然后做出恰当的反应。而在催眠状态下，被催眠者的整合功能会发生紊乱，外来的暗示、自我暗示、内心欲望均会被整合而成为被催眠者“真实”的体验，让自己信以为真。
所以，人们在电视上看到在催眠条件下，受术者产生幻觉、唤醒回忆或角色变换，甚至拥有悬空躺在两椅间，身上还可承受一人的站立的“特异功能”（人桥现象）也就不足为奇了。
田老师提醒说，催眠并不是万能的，也不是每个人都可以进行催眠。催眠对那些暗示性较高的人效果较好，而那些有明显精神病态、对催眠有严重的恐惧、注意力难以集中和智力水平低下的人则不易进入催眠状态。同时，由于一些心理咨询机构良莠不齐，催眠容易被缺乏职业道德的无良机构滥用，患者在选择催眠师时一定要慎重，要到专业心理咨询机构或正规医院。
古语云：“解铃还需系铃人，心病还需心药医。”正确的催眠就像一剂心灵的解药，能帮助患者找到隐藏在每天忙碌生活之下的病根，宣泄积聚的压力，促进心理的健康。
（注：本文讲的催眠，是心理学的一种暗示疗法，与平时所讲的药物催眠是两码事。）
编辑/张宇zhangyu@cpcw.com