>>> 2006年第12期
徐博士看皮肤病：冬季皮肤瘙痒怎么办
作者：佚名
徐小珂博士：冬季气温低，皮脂和汗液的分泌减少，加之空气干燥，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤敏感性增加，皮肤就容易瘙痒。生活中要注意：(1)洗澡时应选用温和的偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂；不要用力刷洗；水温勿太热，与体温相仿即可。(2)每次洗完澡后，在全身皮肤上涂抹滋润的乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位。(3)贴身衣物应选择宽松的棉质品，不要穿化纤制品。(4)生活起居要规律，睡眠要充足；注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果及牛奶豆浆之类水分丰富的食物，富含维生素A、B2、B6的食物也可多吃，如动物肝脏、马铃薯、黄豆等，少吃刺激性食物。
对于单纯的冬季皮肤瘙痒，做到以上事项，就可明显改善甚至消除瘙痒。如果瘙痒顽固，应当考虑是否有其他疾病的存在，例如糖尿病、慢性肾小球肾炎、慢性便秘、肿瘤等也会导致不同程度的瘙痒症状，这就需要到医院进行相关检查，并治疗原发病。