>>> 2007年第5期

冰奶可疗皮肤晒伤

作者:徐真真 李 斌 宋 勋




  有一年,我去三亚旅游。虽然搽了防晒霜,但由于出汗、沾水,都没起到防晒效果,再加上我本来就是过敏体质,很快就把脸晒得红红的,而且还有点肿。我住的那家旅馆老板娘知晓后,就从冰箱中取出冰过的牛奶,让我用来洗脸,然后又让我用薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的地方。没想到,晒伤很快就消了,而且也没有留什么痕迹。后来,我一直把这个作为晒后修复的“诀窍”。
  江苏无锡 徐真真
  
  点评:
  晒伤,是因为日光照射时间太长,紫外线穿过最外层的皮肤细胞,损伤微血管,使毛细血管扩张,渗透性增加,局部皮肤产生炎症,才会让皮肤产生红肿和疼痛。
  中医认为,牛奶味甘,性微寒。有润肤、养颜、美白的妙用。而现代医学也证实,牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,使皮肤光滑和有弹性。
  牛奶不单可以给肌肤充分的营养,它所含的酵素成分,还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效。因此,肌肤若因日晒而出现红肿现象,可立即用牛奶来护理。冰镇过的牛奶更好,因为低温可以收缩毛细血管,减轻炎症反应,缓解疼痛,增强牛奶的修复作用。
  具体步骤:先用清水洗净晒伤部位,然后将浸过冰牛奶的化妆棉或小毛巾,敷在红肿发烫的地方,每次冷敷15~20分钟,应该能收到立竿见影的效果。
  (点评者:上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌/研究生 宋勋)