>>> 2007年第9期
台湾：流行吃竹炭排毒养生风潮等
作者：佚名
台湾：流行吃竹炭排毒养生风潮
不少台湾企业将日本当红的竹炭烘焙技术引进台湾，在家庭煮饭、烧水时放入竹炭，也有人把竹炭添加在蛋糕、饼干、冰淇淋等各式食物里，认为这样能排除体内毒素和养生保健。
台湾有关专家认为，经高温、高压后完全炭化的竹子，安全性应该没问题，但若长期大量食用，安全性仍需要更多研究，对其保健效果持保留态度。
“暖巢管家”亮相邢台
近日，一种专门为“空巢”老人提供养老服务的新模式——“暖巢管家”服务站亮相邢台中兴路办事处文体社区。服务站的服务内容主要有：日常生活照料、身体健康监护、生活日用品代购和配送、保健指导及咨询等，工作人员随叫随到，老人只需在家里打个电话就可以享受这些服务了。
日本：老人手抄名著成风
时下，有很多日本退休老人热衷于手抄名著。他们最喜欢手抄的名著除了日本的古典名著外，还有中国的《红楼梦》、《三国演义》和《西游记》等。
这项活动源于健康学家们的一项新研究——用手抄写是一种与弹琴、纺织等相似的可以锻炼手指关节的活动，而锻炼手指关节对延迟大脑功能衰退、稳定情绪、促进心理健康特别有益。此外，手抄名著本身也是一种高雅的文化活动，有助于提高老人的修养和素质。
英国：健身房里答智力题
英国伦敦一家健身房最近推出了一种独特的健身服务，可以让人在锻炼肌肉的同时也活动大脑。
这家健身房的电视播放不同难度的智力题，让健身者一边运动，一边思考问题，达到肌肉和大脑同时锻炼的目的。
别信纳米衣服能治病
一段时间以来，不少地方市面上哄炒起一种“纳米”服装。在商家五花八门的宣传中，称穿着“纳米”衣装不但可以御寒保暖，而且还能治疗各种疾病。
对此，科技界不少有识之士和工商界一些有关人士郑重提醒消费者：所谓把高科技材料通过纳米技术织进衣服里，纯粹是吹牛式的蛊惑，这类商家的说法已涉嫌虚假宣传。
痔疮膏治黑眼圈不可信
痔疮膏对付黑眼圈的效果比名牌眼霜还好？近日网上论坛有一则名为“治黑眼圈和眼袋的法宝——痔疮膏”的帖子，诱使爱美人士跃跃欲试。
用过此法的人有的表示效果明显，也有的称用出了眼角纹。皮肤科专家和美容院专业人士均表示，痔疮膏中药成分虽与眼膜大同小异，但药材配比和提纯技术却有天壤之别。爱美人士预防黑眼圈，最重要的还是保证充足的睡眠，并配以专业眼霜，不要听信偏方。
沙棘油治癌属虚假宣传
近日，相继有媒体报道称，沙棘油能够治愈癌症。中国沙棘行业主管单位——水利部沙棘开发管理中心联合临床医学、药理学领域的专家，日前向公众澄清沙棘的真实药用功效。专家们称：沙棘只是辅助抑制癌细胞的生长。现以沙棘提取物制作的辅助癌症放化疗的药物，尚在临床试验和向国家药品监管部门申请审批程序中。
>>声音
1.“其实老火靓汤并不如我们想像中那么好。”
——中山大学第六附属医院、附属胃肠肛门医院副院长兰平教授指出，食物煮太久反而会将蛋白质、维生素破坏。
2.“睡了一个懒觉，血糖却升高很多，对糖尿病患者来说实在是不值得。”
——上海交通大学附属第一人民医院内分泌科主任彭永德说，糖尿病患者如果早晨没有按时起床，按时吃饭用药，整个白天的血糖规律就被彻底打乱，会引起血糖的升高，增加肾脏的负担，随后导致血糖的波动，增加对血管的伤害，也加重了病情。彭永德建议，糖尿病人的睡眠必须遵循科学的时间，晚上睡觉的时间不要太迟，最好在10点之前，而第二天早晨在6点至8点起床。
3.“少吃多动，迈开腿，管住嘴。”
——湖南医科大学第二附属医院心血管内科主任赵水平教授建议“以车代步”的白领人群，最好每天少吃一口饭，多走一步路，这样就可最简单、轻松、方便地降脂、预防冠心病了。
4.“要知道，你现在天天带他去快餐店，就等于让他将来天天去药店！”
——针对目前儿童血脂异常非常严重的情况，北京军区总医院心肺血管中心科副主任和渝斌教授指出，导致儿童血脂异常增高甚至紊乱的主要因素有两个：吃得太好和动得太少。和教授呼吁家长一定要引导儿童选择健康的生活方式——“多动”的同时要“少吃”。