>>> 2008年第3期

美容圣品蜂花粉

作者:章振东




  “当窗理云鬓,对镜贴花黄。”《木兰诗》中,描写花木兰出征归来,对镜梳妆的这两句想必大家都很熟悉。不过很少有人知道,诗中的“花黄” 其实就是今天的花粉。说明在当时,人们已经认识到花粉的美容作用。
  现在,蜂花粉更被公认为天然美容佳品。它不但可以外用,内服在养颜护肤方面更加出色。日本有梳妆一百次不如服一次蜂花粉之说。法国巴黎的名模们也几乎全部都在内服花粉。蜂花粉以其天然均衡的营养成分,成为现代女性最喜欢的美容佳品。
  
  蜂花粉与青春痘
  
  青春痘形成的原因比较复杂,如食用过多油脂丰富的食物,引起皮脂过量分泌;消化不良,经常便秘,内分泌失调等都易长青春痘。因此,对青春痘的治疗,必须从增强身体素质和新陈代谢,调节生理机能着手,采取综合措施。
  国内外学者研究发现,蜂花粉对青春痘有神奇的疗效。这主要得益于蜂花粉含有丰富而全面的营养素。如蜂花粉中的维生素A能维护皮肤上皮组织的健全,使毛囊不易角化,毛囊不再狭窄,以利于皮脂排除和防止细菌感染;维生素B2能促进饱和脂肪酸代谢,减少皮脂的过分溢出,减少青春痘发生机会;锌对青春痘伤口有加速愈合的作用;镁能促进B族维生素酶的产生,有利于青春痘根除;钾和磷脂能帮助脂肪代谢。可见,蜂花粉能有效地防止青春痘的发生。
  
  蜂花粉与老年斑、黄褐斑
  
  老年斑、皱纹的产生是体内过多自由基作用的结果。蜂花粉中含有大量的抗自由基物质,以及丰富的蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素E、维生素C、微量元素硒、核酸等护肤成分。服用花粉还可使体内SOD(超氧化物歧化酶)含量增加。这些物质均可消除机体代谢过程中所产生的过量自由基,延缓皮肤衰老和脂褐素沉淀的出现,防止老年斑。
  黄褐斑是由内分泌失调而引起的皮肤色素沉着。不少疾病都可出现这种斑,一般以妊娠期妇女为多见。它的产生说明人体内激素水平在变化。而花粉可以通过调节内分泌失调而防治黄褐斑。
  
  蜂花粉与皮肤保湿
  
  皮肤保持湿润是皮肤滋润的前提。花粉中的氨基酸是皮肤角质层中天然润湿因子的成分,可使老化和硬化的皮肤恢复水合性,防止角质层水分损失,保持皮肤的滋润和健康。花粉中的维生素A能维持上皮细胞分泌黏液的生理功能,使皮肤保持湿润性与柔软性。
  另外,花粉磷脂可重新修复被自由基损伤的皮肤细胞膜,使膜的生理功能得以正常发挥,从而增强皮肤抵抗力和排除代谢废物的能力。花粉磷脂还具有乳化性,可降低血液的黏度,促进血液循环。花粉中的维生素E有扩张毛细血管的作用,也可改善血液循环,有利皮肤健康红润、充满活力。
  
  蜂花粉与美发
  
  均衡的营养是美发的根本之道。头发之所以会不断地生长,是因为头发上的毛乳头吸收血液中的营养,供给发根之故。
  医学研究发现,维生素B、C是呵护秀发的重要营养素,缺锌则是人类出现白发、脱发的主要原因之一。蜂花粉中含有丰富的锌及维生素B、C,正好是滋养秀发所必需的物质。长期食用蜂花粉,对于美发有良好功效。
  编辑/张宇
  
  蜂花粉小资料:
  蜂花粉是蜜蜂从种子植物上采集花粉后形成的花粉团。它含有近300余种营养成分,被称为“完全的营养源”。研究发现,蜂花粉具有强体力、增精神、迅速消除疲劳和美容、抗衰老的作用。一般保健服用推荐剂量为每日3~10克。