>>> 2008年第4期
我来荐方
作者：佚名
大便后将肛门洗干净，抹上蜂胶，1次就可见效，连续用2～3次后，症状明显好转。
上海浦东 叶梦生
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科教授李斌/硕士王娟点评：
肛门瘙痒可由多种原因引起，如寄生虫感染、真菌感染、肛周湿疹、股癣等都可致肛门瘙痒。如果由这些疾病引起，在去除原发病因之后，经适当处理，瘙痒症状可迅速缓解。蜂胶是由蜜蜂采集树脂中的特殊成分与唾液混合后在蜜蜂的喉咙腺发酵而成的脂状物质，其主要成分有黄酮类化合物、萜烯类、有机酸类、醇类、芳香性醛类、脂肪酸及多种氨基酸、糖类、酶类、维生素类和矿物质等。蜂胶作用非常广，其作用之一就是可以抗菌消炎。所以，对于一些因感染因素所导致的肛门瘙痒，可以尝试上述方法。但要预防肛门瘙痒，一定要注意个人卫生，如保持局部的干燥、清洁，勤换洗内裤等，不要用热水烫洗局部，也不要盲目用一些强效的激素药膏来止痒。
白僵蚕治头痛
取白僵蚕晒干，研成粉末，每次服6～9克，开水送下，即可止痛。主治头风。
浙江 霍自明
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
头风是指经久难愈、时发时止的一种顽固性头痛（类似偏头痛）。中医认为，头风多因痰热互结，或风寒入络而引起头部气血壅滞所致。治疗以祛风化痰为主。白僵蚕为家蚕幼虫感染白僵菌而僵死的干燥全虫。白僵蚕性平、味辛咸，主要功效是祛风解痉、化痰通络。临床证明，白僵蚕对痰涎风火、痰浊上蒙清窍之头痛疗效显著。现代研究提示，白僵蚕能止头痛，可能与它具有抗惊厥、镇静、抗菌、催眠功效有关。
《圣惠方》曾记载：僵蚕末用“葱茶调服，治偏正头风”。若将上方用葱白、绿茶各6克煎汤送服，能增强通阳祛风、化痰止痛效果。值得注意的是，僵蚕抗凝作用强，有血小板减少、凝血机制障碍或出血倾向的患者，应慎用；表虚多汗者忌服。
×凡士林解脚癣
我是个脚癣患者，外加手足皲裂，十多年来为此而苦恼。偶然间，我用凡士林涂抹患部，以求止疼止痒。谁知用后脱了一层皮，却奇迹般地治愈了。
广西 徐凯
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
凡士林是一种矿物蜡，具有润滑、保湿功效，常用于配制医药药膏及化妆品的辅料。脚癣是由真菌感染引起的疾病，从医学角度讲，凡士林没有抗真菌功效，不能治脚癣。但对于出现瘙痒、脱皮、皮肤皲裂的干性脚癣，涂抹凡士林对症状可起一定缓解作用。
“三解汤”防感冒
“三解汤”由冰糖、茶叶和少许捣碎的绿豆熬制而成，老人常年服用，可预防感冒。
河南 赵真
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
方中冰糖有和胃润肺、利咽化痰功效；绿茶能清热泻火、提神、助消化。有报道，绿茶漱口或直接饮用都有预防“流感”作用；绿豆主要能清火解毒、抗炎消肿。研究发现，绿豆成分能增加吞噬细胞的数量或吞噬功能，起到抑菌抗病毒功效。三味合用，对风热感冒初期出现的发热、口渴、咽痛，或因内热出现咽喉干痛、干咳等症，有较好治疗效果。此方也可作为一般保健茶长期服用。
用法：生绿豆50粒（捣碎），绿茶8克，冰糖15克。将绿豆末带皮同茶叶、冰糖共合一杯。开水冲后加盖，约10分钟后代茶饮用。
防蚊子叮咬妙方
八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身；将维生素B13～5片溶解于水中，搽拭暴露在外面的肢体，能驱除蚊虫叮咬。
山西太原于斯敏
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
许多香味植物都有驱蚊（虫）作用，驱蚊成分主要是挥发油，如薄荷油、茴香油、丁香油、柠檬烯、月桂烯等，都具有逐蚊效果。八角、茴香（小茴香果实）均含茴香油，泡于温水中能产生蚊子不喜欢的味道；美国科学家研究发现，口服维生素B1后，人体内会分解一种令蚊子厌恶的特殊气味，可避免蚊子叮咬。有人试用将维生素B1溶解于水，涂擦于暴露的肌肤，证明也能让蚊子不敢近身。
以上2种驱蚊法，简单而无不良反应，可酌情选用。
×睡前吃苹果安神助睡眠
临睡前，吃一个苹果能帮助睡眠。
江苏无锡 李祯
南京医科大学第一附属医院中医科教授魏睦新点评：
苹果含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸及苹果酸等。中医认为苹果性平，有生津止渴、补脾止泻、补脑润肺、解暑除烦、醒酒的功效。对口渴、精神疲倦、记忆力减退、不思饮食、心烦、咳嗽、盗汗等病症有辅助治疗作用。
苹果安神促进睡眠的作用不明确，缺乏临床依据，而且睡前吃东西，可能会使肠胃不能充分休息，同时对于一些肥胖患者来说，睡前进食含糖分过多的水果，也是不值得提倡的。