>>> 2008年第4期
眼胀 原是电脑惹的祸
作者：赵 敏
可是最近，任书却乐不起来了。每次工作时间稍长点，眼睛就酸胀不适、刺痛、干涩。为了不影响工作，任书随便买了支润眼液，不舒服时滴一点，又继续敲电脑键盘。过了一段时间，任书感到症状不仅没有好转，反而越来越严重，视物模糊、头痛头重、肩膀僵硬，工作也变得力不从心。任书为了解自己的病症，在网上搜索，她发现眼胀的原因有不少是由青光眼造成的。青光眼患者眼压往往升高，引起眼胀眼痛，若不及时治疗最终会导致全盲甚至眼球都保不住。任书越看越觉得自己像是患了青光眼，惊出一身冷汗，百忙中抽空去了医院。挂了专家号，专家给她详细检查，一切正常，可任书仍是不解为何会如此不适，专家给她仔细解释后才有所放心。
引起眼睛酸胀的原因很多，青光眼只是其中的一种，也是比较凶险的一种。因此，长时间感觉自己眼睛酸胀而又不明原因时，还是应到正规医院测眼压、作有关检查以排除青光眼。引起眼胀的常见原因有以下几种：
用眼过度——视疲劳
这是眼睛酸胀的最常见原因。像任书这样的症状，就是典型的视疲劳，主要是因为长时间使用电脑造成的。一方面，长时间凝视电脑荧屏，眼睛眨眼次数减少，泪液分泌就减少，眼睛得不到充分滋润，所以就会感觉眼干、眼涩、酸痛；另一方面，电脑荧屏发出的辐射、亮度过大，刺眼的颜色等也会刺激眼睛，长此以往，人的眼睛就不堪重负，就会引发视疲劳。另外，长时间近距离阅读、或在抖动的汽车上看书、过强或过暗的光线下看书、写字均容易导致视觉疲劳。
对于这种情况，无需特殊治疗，最佳方式是让眼睛休息。因此，经常使用电脑的人，在连续使用电脑1～2小时后，应休息几分钟，远眺、揉摸睛明穴，或作眼部热敷，让眼睛适当放松。润眼液尤其是人工泪液虽然能够暂时缓解症状，但也不要随便使用，购买之前最好咨询眼科专业医生。
眼镜度数不正确
一些人在佩戴眼镜后，发现自己的眼睛老是出现酸胀情况，特别是下午最为明显，往往睡一觉就有所缓解。在排除用眼过度的情况下，很有可能是屈光不正，尤其是有散光。当屈光矫正时，若是验光不准确，度数不对很容易引起眼胀不适。这种问题比较好解决，到正规医院重新验光，配一幅适宜的眼镜即可。
其他眼睛疾病
如部分干眼症患者，也常有眼睛酸胀感。这类原因只要治好原发病，眼睛酸胀的情况即可解决。
听了眼科专家的解释，任书恍然大悟，闹了半天，自己眼睛的毛病还是电脑惹的祸。回到工作岗位后，任书按照专家的指点，每天在工作台上开着定时闹钟，响铃时，就从电脑边站起，用双手轻轻按揉眼眶周围，走到窗前眺望街头。在这之前，她从来没发现，窗外居然有如此美妙的风景。
编辑/杨春霞