>>> 2008年第4期

宝宝体重达标吗？算一算

作者：徐兰欣

　　东东出生时体重3.3千克，与正常孩子体重差不多。可自从满月后，东东的体重就开始疯长，最多的一个月长了2.5千克。东东妈妈刚开始还挺兴奋，“长得好，就说明自己养得好呀。”可到了东东8个月时，妈妈就高兴不起来了，孩子的体重只比邻居6岁男孩轻0.2千克，达到18.8千克，已经严重超重了。
　　其实，在喂养宝宝的过程中，当妈妈的如果每月能对孩子的体重做一次测定，从体重的变化初步了解喂养是否合适，再根据具体情况进行调整，就可以避免宝宝出现营养过剩或营养不良的情况。如何判断1岁以内小宝宝的体重是否达标，是否超标呢？不妨通过以下公式进行推算：
　　1～6个月正常体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.6
　　7～12个月正常体重（千克）＝出生体重（千克）＋月龄×0.5
　　以上公式算出的只是平均值，正常婴儿的体重允许有10％的波动范围，超过这个范围或低于这个范围都是不正常的。例如：某4个月的小孩现在体重有5.7千克。若他出生时体重3千克，按公式计算，4个月后，他的体重应该为5.4千克。再按10％的波动范围计算，正常体重范围应该在4.9千克～5.9千克。现为5.7千克，那么他的体重是正常的。如果他的体重达到8千克，则表示营养过剩，超重；如果体重不足4.9千克，只有4千克，则表示营养不良，体重偏低。
　　假若要判断某一个月喂养是否适当，就要看宝宝在这个月的体重增加是否达标。正常情况下，前6个月每月增长0.6千克，后6个月每月增长0.5千克。像东东这样，最多1个月体重增加了2.5千克，这绝对是不正常的。
　　编辑/李衍
　　
　　育儿经
　　
　　幼儿实际体重超过标准体重的10％就视为过重，若超过20％，诊断为肥胖。若超过20％～30％为轻度肥胖，超过30％～50％为中度肥胖，超过50％以上为重度肥胖。