>>> 2008年第4期
弹力袜，会穿才治病
作者：张望德 张 扬
目前，穿医用弹力袜已经作为基本治疗手段治疗各种慢性静脉功能不全疾病，预防静脉血栓形成后综合征。很多研究发现，医用弹力袜能够减轻慢性静脉疾病的功能性症状，减轻水肿，控制静脉曲张的进展，预防营养障碍等并发症。它的作用包括：
◇恢复下肢静脉手术后的功能，防止静脉曲张复发；
◇消除手术后水肿，促进伤口愈合；
◇消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合，使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状；
◇预防长期卧床患者下肢深静脉血栓形成；
◇消除妊娠晚期下肢水肿，预防产后下肢静脉曲张和深静脉血栓形成；
◇防治乘飞机旅客经济舱综合征；
◇对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适，预防下肢静脉曲张。
医用弹力袜的作用很多，但使用弹力袜必须找准合适的对象、合适的时间，采取正确的方法。
合适的对象
◇长时间站立者：教师、交警、导购人员、美容师、医生、护士等；
◇长时间静坐者：IT人士、白领、公务员等办公室工作人员；
◇孕妇、产妇、长期服用避孕药者；
◇经常乘坐飞机、长途车者；
◇肥胖者；
◇其他下肢深静脉血栓高发人群，如大手术后患者、恶性肿瘤患者、偏瘫患者、下肢骨折的患者、严重感染的患者、老年患者等。
合适的时间
穿医用弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。由于医用弹力袜压力较高，建议患者在睡觉休息前脱掉弹力袜。
正确的方法
穿医用弹力袜要讲究方法，不能像普通袜子一样穿，应该一手伸进袜筒，捏住袜头内二寸的部位，另一手把袜筒翻至袜跟，把绝大部分袜筒翻过来、展顺，以便脚能轻松地伸进袜头。拇指撑在袜内侧，四指抓住袜身，脚伸入袜内，将袜子拉向踝部，循序往回翻并向上拉，穿好后将袜子抚平。
穿或脱弹力袜时，不要让饰物或指（趾）甲刮伤弹力袜。在干燥的季节，要预防脚后跟皮肤皲裂，避免刮伤弹力袜。
此外，还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜磨损，以延长使用寿命。弹力袜也需要定期清洗，爱出汗的患者更应注意清洁。洗涤时，要用中性洗涤剂，在温水中洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。
编辑/李衍