>>> 2008年第6期
视点等
作者：佚名
日前召开的“低焦油不等于低危害媒体论坛”上，专家们引证的大量流行病学研究结果和实验研究都显示：没有证据表明,选择标识低焦油、低尼古丁卷烟的吸烟者降低了患癌症或心脏病的风险。
专家们指出,“低焦油”不过是烟草企业为应对公众对烟草影响健康的恐慌，提出的一个带有欺骗性的概念，旨在消解人们对健康风险的警觉，使吸烟者不放弃吸烟，以扩大卷烟销售，是误导消费者。世界卫生组织《烟草控制框架公约》第11条专门指出,“淡味”、“低焦油”、“超淡味”和“柔和”等术语是虚假的和误导性的。
家居装修慎用石材
人们对苯、甲醛等室内污染已逐步重视，但对建筑材料辐射污染还认识不足。
石材的放射性对人体的危害有两种，一种是石材中放射性核素衰变放出X射线，对人体造成外照射，但是发生的概率非常低；另外一种是氡气的释放对人体造成内照射。氡是地壳中放射性铀、镭和钍的蜕变产物，氡被列为19种致癌物质之一，主要是诱发肺癌。
根据检测，不同色彩的石材其放射性也不同。最高的是红色和绿色，白色、黑色则最低。
日本强制市民减腰围
近年来，日本也学美国，对于不能戒烟和减肥的员工，不委以重任，因为这两件事都说明这个人缺乏毅力。因此，减腰围成了人们生活中必不可少的一项内容。最近，这项内容又有了“强制”性意味。
日本规定，所有企业每年必须为员工体检，居家人士每年也要到当地的卫生机构检查。这项规定执行之后，从2008年4月开始，5600万日本人必须强制控制腰围，因为腰围超标者要缴纳比别人高的人寿保险、健康保险费。
睡眠差导致啤酒肚
“睡眠质量不高的男性很多都有啤酒肚，而啤酒肚男性往往睡眠状况也不太好。”美国这个世界第一大“胖子国”在对肥胖人群进行统计学分析时，发现了啤酒肚（也就是向心性肥胖）与睡眠问题的双向关联性，虽然这两者的因果关系目前还不是很清楚。
专家指出，中年男性在家庭、社会中往往承担着“顶梁柱”的角色，“不胜重压”之下使睡眠情况更加糟糕。生理、心理、社会综合因素的影响，使机体神经内分泌状况发生改变，肾上腺皮质激素和性腺激素分泌增加，这些都会使脂肪容易堆积在腹部，发生向心性肥胖，进而发生心血管疾病。
为保持健康爬楼梯
泛美卫生组织和其他一些机构最近推出“通向健康的阶梯”计划，鼓励人们通过爬楼梯保持健康。这一活动的宣传口号有“使用楼梯是健康投资”、“你的心脏会为此感谢你”和“一个台阶一个台阶地改善你的身体状况”等。一项调查显示，购物中心的顾客在看到类似标语后更有可能选择爬楼梯。
□声音
1.“厕所是许多疾病之源，应该在中国掀起一场厕所革命。”
——中华预防医学会会长王陇德教授提醒说，目前全球已知人畜共患病达200多种，其中我国有100多种，比如血吸虫病、肝吸虫病以及人感染高致病性禽流感等，都是人畜共患病，都与人、畜粪便管理不当有关。王陇德教授指出，在我国尤其是在广大农村大力改造厕所、改变陋习迫在眉睫。
2.“看电视和老年痴呆并没有太直接的联系。”
——美国一项研究说，看电视属被动性智力活动，容易加速老年痴呆的发展。对此，首都医科大学附属北京宣武医院神经内科副主任医师闵宝权说，这种说法并不严谨，看电视也是老人接受信息和娱乐休闲的方式之一，而且看电视时，大脑同样也在接受电视内容的刺激。当然，退休老人沉迷于电视也是不对的。
3. “50岁以上男性每年要做‘两检’。”
——北京大学第三医院泌尿外科主任马潞林教授指出，“前列腺癌如果早期发现是完全可以治愈的，但很可惜，很多患者出现症状才到医院就诊，一检查往往都是到了中后期。其实中年男性只要每年做两项检查——前列腺特异性抗原（PSA）和直肠指检，就能对前列腺癌未雨绸缪。”
4.“不必像躲炸弹一样躲鸡蛋。”
——卫生部中日友好医院中医肿瘤科主任李佩文教授指出：出于健康考虑，血脂异常、高胆固醇的人不能多吃鸡蛋，但是并不等于这些人每天连一个鸡蛋都不能吃，蛋黄中的卵磷脂其实对防治心脑血管是有益的！对胆固醇不高的人来说，每天一个鸡蛋刚刚好，而且鸡蛋清还有软化血管的作用。