>>> 2008年第10期
营养不良导致三成老人贫血等
作者：佚名
调查数据显示，上海市60～80岁的老人中有六成营养不良；北京老年医学研究所对1211名离休干部随访15年的结果发现，血脂异常者多达411人（占样本量1/3），贫血患病率高达30％。
对此，营养科专家表示：营养不足和营养过剩均会导致老年人代谢障碍，从而加速衰老的进程。而常见老年病像高血压、血脂异常、动脉粥样硬化、糖尿病、痛风、骨质疏松等其实都与营养因素有关联。
英国让家长盯住孩子体重
英国政府决定自今年秋季始，向所有家长寄送孩子的体检报告，内容必须涉及体重指数这一项目。
此前按卫生部规定，全国儿童在5岁入学时和6年级时进行两次体检，但不寄送体检报告。而从今年秋季开始，家长就会接到一张孩子体检单。其中体重指数一项标示十分明确，分为四个等级：体重过轻、标准体重、超重和严重超重。
据悉，政府之所以采取该措施，是因为目前有1/3孩子体重超标或肥胖，预计到2050年，这一比例将增至2/3。政府希望此举能提醒家长关注孩子的肥胖问题。
老年人染发易过敏
近日，家住杭州、今年60岁的萧大伯去市场买菜，一个小摊摊主热情地向他推荐一种叫“神奇一洗黑”的染发膏。大伯一看，染发膏价格很便宜，就立刻买下。没想到，回家试用后出了大麻烦，头发虽然变黑了，可不一会，脸也像吹了气一样肿了起来。
原来，染发剂成分里大多会有一种叫对苯二胺的化学物质，容易对人体的皮肤造成伤害。
医师提醒，老年人染发不能太频繁，两次间隔最少半年。而中老年人白发染黑，往往时间相隔很短，皮肤年复一年吸收着染发剂，加上自身体质相对较差，因此更容易致病。此外，染发前应进行过敏试验。
营养药都是“双刃剑”
30多岁的吴女士听说服用维生素E能祛斑，半年来每天服用5～6粒维生素E，结果导致阴道出血。专家提醒说，营养药都是“双刃剑”，既能“治病”又能“致病”。补钙药中多数含有维生素D3，它是一种促进钙吸收的物质，服用过多会影响到骨质。碘能预防“大脖子病”，但过量补碘会引起甲状腺功能紊乱，不少人的甲亢是盲目补碘补出来的。
营养专家认为，对大多数健康的成年人来说，大补维生素片是不必要的。体内过多的维生素A，反而会妨碍人体对钙的吸收。
“活效杯”效果与广告相反
看了电视直销中的神奇演示，渴望享受“托玛琳活效杯”带来的一系列保健功能，消费者赵女士立刻花800元从网上买了两个。不料使用后竟发现，实际效果和广告截然相反。
广告中说，“活效杯”能够在8分钟内将普通水“变成”弱碱性，有利于人体健康。但测试结果显示，未经处理的纯净水pH值接近7.0，“活效水”的pH值约为6.4，这和广告中“活效水”呈弱碱性的演示结论截然相反。
□声音
1.“应把肿瘤当成慢性病看待”
——中国科学院院士吴孟超近日提出，对抗肿瘤也要运用计谋，应在与瘤共存的基础上对其采取长期瓦解、持久消耗的战术，在制约肿瘤进展的同时实现确保患者生活质量、延长生命周期的“双重目的”。
２.“射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等”
——北大医院男科中心副主任医师张志超指出，现代医学对精液的分析发现，精液的98％是水分，其余约2％是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。一次射精约为2～6毫升，由此可见，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是微不足道。
3.“对熟人和陌生病人，我都会一视同仁，我相信大部分医生都会这样”
——北京大学第三医院骨科主任医师齐强说，几乎每周都有熟人找他看病，但“不管有没有熟人相托，我都会把自己的意见、知识无保留地告诉患者，并不会因为你没有熟人，就不负责任地敷衍了事。”一项调查显示，七成医生对熟人介绍来看病反感。
４.“老人不要等到口干舌燥才喝水”
——第三军医大学西南医院心内科副主任舒茂琴教授提醒说，对于患心脑血管病的老人来说，每天适量饮水十分必要，特别是早晨起床应该饮用一大杯水，来补充夜晚的失水量。上午可以适当多喝水，不要等到口干舌燥时才去喝。夜间睡觉前也应适度饮水。