>>> 2007年第1期
民间秘方
作者：佚名
我患胃病多年，尤其在冬天受冷风刺激后会有胃疼、烧心现象，每当胃疼发作，我就吃50～100克生花生米，胃疼就会减轻。冬天白萝卜大量上市，我每天吃一餐用萝卜烧的菜或每餐后吃几片萝卜，胃疼、烧心现象也会缓解。我周围的朋友介绍用普通干红葡萄酒和香菜以1：1比例浸泡一周，每天喝一小杯，同时吃一些泡过的香菜，对肠胃炎效果较佳。（上海石萍）
腰疼可饮枸杞酒
每当天气转凉，我就会诱发腰疼病，有时连续多日无法入眠。虽经理疗、推拿，但效果不明显。后友人推荐用枸杞子泡白酒半个月，然后每天饮用一小杯，坚持三个月后，就行动自如，继续饮用并配合锻炼，此后再没有发生腰疼现象。（北京赵峻）
食疗方治老年人便秘
我患便秘多年，天冷户外运动减少，便秘现象更加严重。前段时间朋友推荐我两个方法，我食用后效果不错，现介绍给大家：1.适量芹菜与一个鸡蛋同炒，每日空腹食用；2.喜欢喝咖啡的人，每天早上起来用鲜牛奶冲咖啡，喜甜的可加小量白糖。（广州李明）
温馨提示：
以上小秘方是热心的读者朋友亲身体验后向我们推荐的，供大家参考。由于每个人自身情况不同，请大家根据自己的病情选择适合的方法。