>>> 2008年第7期

心脑血管病人饮茶六忌

作者：张洪解

　　茶是人们的健康饮料，许多老年人有饮茶的习惯。但是，饮茶不当，有害无益，特别是患有心脑血管病的老年人，更应注意以下六忌：
　　一、忌空腹饮茶有些老年人起床后，立即空腹饮茶，这是一种不良的习惯。腹中无物时，茶性直入心、肺、肾等重要脏器，犹如“引狼入室”，对心脑血管病人极为不利。自古以来我国民间就有“不饮空心茶”之说。
　　二、忌睡前饮茶茶叶中含有吗啡、茶碱和可可因等，都具有较强的提神兴奋作用。如果睡前饮茶过多，势必引起过度兴奋，还会增加小便次数，不仅影响睡眠，还会造成失眠。特别是患有冠心病、高血压的老年人，更应引起注意。
　　三、忌用茶水服药服药一般用白开水，不宜用茶水。尤其服用降压药、降糖药、降脂药、抗血小板凝集药和软化血管药，更不能用茶水。因为茶水中的茶碱会降低药效。
　　四、忌饮茶无选择有严重心、肾疾病者，饮茶要慎重，不能有茶皆饮。冠心病和心肌梗塞患者宜饮用淡绿茶，患高血压的老年人不宜饮红茶，胃寒、体质较弱的心血管病人宜饮红茶。
　　五、忌饮浓茶茶叶中的咖啡因会导致兴奋过度，所以浓茶易造成心动过速、心律不齐。有冠心病、肺心病、高血压的老年人，饮茶要清淡，还要少饮。此外，饮浓茶还会引起便秘，这点老年人更应注意。因为患高血压的老年人便秘，排便困难，易诱发脑中风。
　　六、忌用茶解酒有不少老年人认为“喝些浓茶能解酒”，其实这一观点是错误的。酒精对心血管的刺激性很强，浓茶同样具有兴奋心脏的作用，两者双管齐下，更加重了心脏的负担。