>>> 2002年第8期
防二次中风需降血压等１４则
作者：玲 玲等
据世界卫生组织最新统计表明：在世界范围内，脑中风死亡率居首位，每年约有500万人死于中风，至少1500万病人因中风致残，而大约1／5的幸存者会在5年内再次复发中风或心脏病。为研究血压与中风的关系，多国专家合作进行了一次大规模研究，有中国、澳大利亚等10多个国家的172家医院共同参与。他们选择了6105名有脑血管病史的中风病人，结果发现：对患者进行雅施达(培哚普利)为基础药物的降压治疗，复发中风和心脏病的危险性减少了1／4；对患者进行雅施达和纳催离(吲达帕安，即我国市场上的寿比山)治疗，1／10的中风患者可避免死亡，而且能大大降低心脏病的发作和二次中风的发作。这些治疗也减少了其他严重并发症，例如残疾和老年痴呆，对人数众多的非高血压的中风病人也有益。
老人血压下降标志健康恶化
美国的研究人员最近指出，老年人中很常见的血压下降与健康恶化有关，据此可以预测发病率和死亡率。
研究显示，老年人收缩压和舒张压的降低与随后3年期间的各种病因所致的死亡率以及各种心血管病的增加有关。而且血压下降越低，死亡率越高。
“乡下人”沾上富贵病
高血压、糖尿病这些“富贵病”如今也沾上了农民身。据调查，北京市郊区农民慢性病的患病率比市区居民还高，像心血管病死亡率，“乡下人”竟比“城里人”高出30％。改革开放以来，农民生活水平普遍提高，尤其是在饮食上：吃油多，吃肉多，吃谷类和薯类的少了。有的家庭1个月吃2公斤食用油。肥胖增长较快，京郊的农村学生在最近5年间，肥胖检出率增长了30％左右。
叶利钦练太极拳健身
前俄罗斯总统叶利钦曾做过心脏手术，又曾患过胃出血。由于身体状况不佳，他总是一副举步维艰的病态。由于出门少，不活动，叶利钦体重大增。医生警告他这样下去将会引起一些致命的疾病。于是，叶利钦举行了一个家庭会议，会上大家都提议让他练中国的太极拳。为此，他专门聘请了一位姓林的中国气功师做教练。叶利钦坚持天天练太极拳。几个月后，其气色和身体状况越来越好了。
长期“泡吧”减寿数
“泡吧”已成为许多白领生活中不可或缺的时尚。不过，医学专家已发出警告，“泡吧”是一种典型的“自我折磨”，若沉溺于此，寿命可能缩短10年。
专家说：“瞳孔对光线非常敏感，时间长了，就会造成眼部肌肉疲劳。此外，眼睛对氧气的需要特别高，酒吧里的氧气含量很低，在缺氧的环境中，眼睛里纤弱的血管会出现痉挛，时间一长会影响视力，甚至会看不见。”
酒吧里，尤其是迪吧里的动感音乐会导致噪声性耳聋。酒吧里普遍缺氧，耳朵缺氧就会引发炎症，并且会导致耳部血管硬化。
高分贝的噪声、香烟不完全燃烧时产生的一氧化碳气体对心脏的危害比尼古丁还厉害，过量吸入后会觉得头晕、想吐，这是形成动脉硬化的重要因素。患有心脏病的人，在充满强刺激的酒吧里甚至会猝死。
自杀成我国中青年人群的第一死因
由中国和加拿大两国科学家组成的专门研究自杀的研究室最新研究结果表明，我国女性自杀率比男性高3倍到4倍；
由中、加科学家组成的北京回龙观医院临床流行病研究室是专门研究自杀的。课题组的李献云医生告诉记者，在我国自杀已经成为15到34岁人群的第一大死因，农村的情况尤为突出。农村妇女的文化层次较低，又缺乏完善的社会支持网络，使她们在遇到问题后首先想到的是自杀。从侧面也反映出农村的医疗急救系统相对薄弱，自杀死亡率较高。
我国狂犬病呈上升趋势
卫生部传染病疫情通报会发布信息称：2001年我国共报告甲、乙类传染病230多万例，死亡3618例，较2000年有所下降。
据介绍，我国共有甲、乙类传染病26种，发病数居前10位的依次为病毒性肝炎、肺结核、痢疾、淋病、麻疹、伤寒、梅毒、流行性出血热、疟疾、猩红热。病死率最高的是狂犬病，去年的报告数是862例，病死率高达95．88％。卫生部疾控司负责人说，由于狂犬病防治工作中的犬只管理、犬只接种、人用疫苗管理、伤口处理及接种等问题涉及的部门多、难度大，很难迅速遏制住狂犬病疫情的上升趋势，今年的发病将不会低于去年，并且鼠传疾病还有向城市周边地区逼近的趋势。
鱼头鱼子有毒物质残留多
专家近来指出，目前我国农村绝大部分地区的种植业和养殖业已经进入了化学时代。农民为提高单位面积产量，超量使用化学肥料和农药，而农田里的灌溉水、雨水、河水、地下水又将土壤里的残留农药带到了河里，被水中的浮游生物食用后，通过食物链进入鱼的体内逐渐积累，其毒性也在慢慢增加。由于一些农药水溶性比较快，而鱼头和鱼子正是高胆固醇等脂肪物质富集区，农药也因此残留最多。
警惕公厕传染性病
据报道，卫生条件差或者没有消毒的公共厕所内的坐厕已成为众多传染病的罪魁祸首。
专家说，有些公共厕所由于流动人员过多、过杂，再加上消毒不彻底，便成了许多病毒的寄存、传染地。不洁公厕里的坐厕和皮肤接触面较大，传染的几率也就很高。某些性病，如淋病、尖锐湿疣和生殖性皮炎等，还有像疥疮、疥虫类的皮肤病等均可由不洁的坐厕传染。
老人补锌可防癌
最近，我国医学界曾对41名老人用医用硫酸锌，服了一个月，结果所有老人免疫功能的各项指标均有显著提高。
人体内具有免疫功能的T细胞在胸腺中分化发育，当人体一旦产生癌细胞，T细胞立即发起进攻，杀伤甚至消灭它。40岁以后，人体胸腺萎缩，免疫功能就会进一步下降，诱发癌症。锌能刺激胸腺增肥，使T细胞增加。老年人多吃含锌丰富的食品，能够提高肌体功能和抗癌能力。含锌量较多的食物有鱼类、瘦肉、肝类、海产品、豆制食品、粗粮等。
粟粒性肺结核卷土重来
20世纪60年代，临床上遇到长期发热的病人总要想到应排除结核病的可能，当时也确实发现了不少粟粒性肺结核。近二三十年，严重的周身播散性的结核病人已较少见到。可是，近来有的医院在临床中发现了久违的粟粒性肺结核。粟粒性肺结核是结核菌血行播散导致的结果。急性粟粒性肺结核多见于小儿，成人也不少见，并多伴有营养情况较差，肌体抵抗力低下。病者发病急骤，常伴高烧、气短等症状；亚急性或慢性患者病情隐蔽，以乏力、低烧、盗汗、食欲减退、体重下降、轻咳等许多非特异性的症状为主。不及时就医，延误诊治，最终会导致结核菌全身播散，引发肾结核。所以，对于具有上述症状或较长时期发烧的病人，应对结核病提高警惕。
黑木耳可除结石
黑木耳所含的植物碱，具有促进消化道与泌尿道各种腺体分泌的作用，并协同这些分泌物催化结石，滑润管道，使结石排除，对治疗胆结石、肾结石、膀胱结石等有一定作用。对于初发结石者，坚持每天吃1—2次黑木耳，疼痛、恶心呕吐症状能在10天左右消失。对于较大较坚固的结石，其效果较差，但长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。
飞行途中喝电解质饮料可防血栓
日本研究人员最近发现，在长途飞机旅行中，喝含有电解质或碳水化合物的饮料比单纯喝水对可能发生的血栓形成有预防作用。长途飞行过程中脱水会增加乘客发生深静脉血栓形成(DVT)的危险性。DVT是指乘客腿部静脉血栓形成，它会增加乘客发生深静脉血栓的危险性，而后者有致命性危险。研究结果显示，喝含有电解质和碳水化合物饮料的人在飞行结束时体内的液体平横显著优于对照组。除此之外，饮用含电解质和碳水化合物的饮料还能够降低腿部血液黏稠度增加的可能性，从而降低血栓形成的危险性。
人乳能抗癌
哥本哈根卡罗林斯卡研究所和隆德大学的研究人员在实验中发现人乳具有抗癌作用，有望开发为抗癌新药。他们用细菌粘附肺癌细胞后加人人乳结果发现人乳杀灭了这些癌细胞，对正常的肺细胞却没有影响。他们再拿牛乳做同样的实验，发现牛乳对癌细胞毫无作用。因此，他们断定人乳中含有一种能有效地攻击癌细胞的物质。为了查明人乳中这种神秘物质的成分，研究者使用与制干酪同样的技术，将人乳分离成酪蛋白和乳清，对酪蛋白的分析表明，它含有典型的a-1乳清蛋白，是抗癌的有效成分。