>>> 2002年第11期
吟诗能治病
作者：陈 旭
就拿白居易来说，尽管字为“乐天”，但他却生不逢时，身处乱世，备受折磨，导致病痛缠身，直到不惑之年才悟出了“不得长欢乐”是“人生不满百”的原因，至此才注意乐观养生。其《老夫》诗就是他乐观养生的写照：“世事劳心非宝贵，人生实事是欢悦。谁能逐我来闲坐，时共酣歌倾一壶。”他根据中医五行学说，利用不同的娱乐活动，对各种疾病进行辨证施治，故得以延年益寿。还有，北宋著名思想家邵雍，写了不少哲理诗，其中有一首道：“爽口物多终作疾，快心事过必为殃；知君病后能服药，不若病前能自防。”这首诗第一句是说人们贪图吃喝，一味暴饮往往会罹疾生病，也就是俗活说的“病从口人”的意思。第二句是说人们兴奋过度、大快人心之后，快乐过头也能招致病患。后两句告诫人们：一旦生病，应当诊治服药，切勿讳疾忌医；人未病时，要尽可能预防各种病患的发生。
吟诗疗法是医学、文学和心理学综合效应的结果，已引起世界各地人们的广泛重视。报载，日本的许多医学家对吟诗进行研究后发现，反复吟诗可使大脑皮层的抑制和兴奋过程达到相对平衡，激素和其他生物活性物质分泌增加，血流量及神经功能的调节处于良好状态。意大利人用诗歌治病已较为盛行。那里的一些药店及书店，可以买到与普通药品一样装潢的药盒，而里面装的却是印刷精美的诗篇。医生和诗人联手研制的“诗药配方”，能治疗精神分裂症、抑郁症等多种疾病。