>>> 2002年第12期
与竹为伴乐无穷
作者：吴建军
竹景宜人，赏竹益寿。我国民间早就流传着许多关于竹的谚语，如“竹中自有健身药”；“种竹长福，爱竹养性，赏竹长寿”；“常在竹间走，活到九十九”等等，都说明了与竹为伴的人容易获得健康长寿。
竹为林中之秀。古往今来，人们一直非常重视竹对人体健康的影响。古人早就掌握了以竹治病借竹调心的方法。秦汉时的《神农本草经》中就有用竹治病的记载。明朝李时珍在《本草纲目》中也记载了各种竹的治病功能和用法：“竹，性子凉，全身人药，升清去浊，清热除烦。治热咳、急恶痛、烦热风痉、瘟疫迷闷、惊悸不安”。到了现代，“竹疗”已引起世界各国医学界的关注。
借竹来怡情养性，在我国有着悠久的历史，古代许多画家和文人墨客就非常喜欢与竹结缘。他们妙笔生花，画竹书竹，咏竹赋竹，在诗情画意中抒发情感，赞美竹子高风亮节、蓬勃向上的精神，写下了风竹、方竹、雨竹、折竹、雪竹、斑竹、伸竹、幽竹、冒雪疏篁等不少耐人寻味的竹景。唐代著名画家萧悦不仅爱竹，而且擅长画竹，在他的笔下，竹子被刻画的惟妙惟肖，栩栩如生。一次，萧悦雅兴大发，笔走龙蛇，画了十五竿竹送给大诗人白居易。白居易欣赏了这幅画，他在赏心悦目中非常赞叹竹子坚韧生长的精神，便即兴写了一首《画竹歌》：“人画竹身肥臃肿，萧画茎瘦节节疏，不根而生从意生，不笋而成由笔成。”诗文同画竹，对竹有深切的了解，尤其深深理解竹的品格。
竹同松、梅、兰一起被人们誉为是植物中的“四雅”。竹子，本性刚强，筠色润贞，心虚节高，身直外洁，坚韧挺拔，蓬勃向上，生机盎然，凌霜雪不凋，逢炎热币不萎，历经四时而长盛长茂。对于竹子的品性，北宋大诗人苏东坡的评价更高。他在诗中写道：“宁可食无肉，不可居无竹，无肉令人瘦，无竹令人俗”。把竹的品格价值表达的充分详尽，淋漓尽致。在生活节奏越来越快的今天，培养爱竹之心，有助于缓解紧张，消除浮躁，抚慰和平静人们焦虑不安的心情，自己的生活增添情趣，增添色彩。
竹，四季常青，四时分明，从出生伊始便艰难涉世，好像一个人成长的艰苦历程，在竹的成长过程中求得生存和发展的。所以，竹往往给人以积极、强直、超然之感。如能居室前后有一片竹林，没有条件的可在室内挂几幅竹画，或在家中阳台、厅房、案头、窗前、书斋种上几盆竹，可使你的居室生辉，则养生的高尚意境也会油然而生。
挂竹画时，最好要选择名家作品，或四季竹景图，如《清风竹影》、《竹径寻幽》、《竹林七贤》、《竹趣图》、《晨光映竹》、《雪竹》、《节节高》、《挺拔》等。
栽盆竹可美化居室环境，给生活增添乐趣。一般竹子竿茎高大修长，难人盆中，但现有一种寸竹(亦称火竹)，高约数寸，翠茎绿叶，惹人喜爱，栽于盆中，供于居室，则独景生秀，妙不可言。
爱竹养竹赏竹，是怡情养性，放松身心的最佳选择，人们在紧张的工作之余，常乐于徘徊在竹光节影之间，尽情欣赏竹的色、姿、形、韵，以悦目怡神。研究园艺养生的专家学者认为，各类心因性疾病和多种慢性疾病患者能够从爱竹养竹赏竹得到不少益处。当你满怀忧愁时，一旦步入竹的世界，竹风竹影，竹情竹韵，就会将你的不愉快情绪化得云消雾散；当你愤怒的心情难以平静时，来到竹林丛中，竹味清香，沁人心脾，你很快就会心平气和，大有“观赏群竹，饱餐秀色，随景怡情，调心养性”之感。
的确，赏竹是一项有益身心健康的活动，竹的丰姿，竹的神韵，竹的清洁，竹的幽静，洗涤心胸，释解内心的忧郁和烦恼，从而促进了身体的健康。据观察，经常从事种竹养竹劳动和在竹林间健身锻炼的人较少得癌症，而且寿命较一般人长。这是由于竹木生长的地方，空气清新，负离子多，人体吸收这些负离子，获得了充足的营养和能量；同时经常醉心于种养观赏，易淡化七情，忘却其他不愉快的事，从而调节了机体神经系统功能，为防病治病提供了有利条件。
竹是人类的朋友，尤其对中老年人来说更是亲密无间的伙伴。竹给人以启迪，竹能把你带人如幻如仙的高尚意境。北宋诗人苏辙的《墨竹赋》中写道：“朝与竹乎为友，暮与竹乎为朋，饮食乎竹间，偃息乎竹荫”。“苍然子既寒之后，凛乎无可怜之姿”。竹不仅成为人类不可缺少的朋友，而且竹的坚韧不拔、冲霄直上的品格，给我们中老年人以明哲感悟，使我们的生活像春竹一样，根深叶茂，生机盎然。
与竹为伴乐无穷。爱竹养竹赏竹，为你的生活增添乐趣，为自己的休闲加点雅兴，为强身健体延缓衰老而营造良好的环境。