>>> 2003年第3期
骨骼：人体的支架
作者：止 敬
人的骨骼既结实又轻便，仅占体重的18％，由，650条肌肉和100多个关节控制，其6．45平方厘米能承受8吨的压力，比钢还坚。全身骨头块数的一半以上分布于手脚。骨与骨的连结处形成关节，在关节内骨的末端有一层软骨覆盖，它的作用可吸收震荡，减少关节运动的磨擦。在骨与关节周围都分布着骨骼肌，它是由各种肌纤维组成，可做屈伸等各种姿势的活动。
人体活动的关节相互接触的骨端表面有一层透明软骨，整个关节包在关节囊腔之中，关节囊的衬里是一层滑膜。透明软骨不但光滑，而且富有弹性，它可以传递应力，作相对运动。关节滑膜能产生滑液。滑液不但可以润滑关节，而且是供应软骨营养的唯一来源。
成人骨骼由1／3的有机质和2／3的无机质构成，这一比例随年龄不同而有变化。儿童的有机质较多，所以韧性较大，即使出现骨折，亦往往折而不断，老年人则相反，无机质含量增多，因而易于发生骨折。骨在发育过程中，长骨的两端和骨干之间有软骨层，叫骺。骨骺的骨细胞不断产生新的骨组织，使骨生长，5520岁左右，骺软骨逐渐变薄消失，留下一条骺线，这时人就不会长高了。
骨骼是由柔软的胶原质和坚硬的磷酸钙组成的。人体内的造骨细胞每天都在对骨骼进行更新，当造骨细胞周围的液体中的磷酸钙饱和时就会产生新的磷酸钙结晶，这些晶体附着在胶原质上形成骨骼。结晶分为同质结晶和不同质结晶两种方式，不同质结晶粘着在柔软的胶原质上，使骨骼密实而坚硬，而同质结晶则形成游离的悬浮晶体，不粘着在胶原质纤维上，这样就会造成骨质疏松症。所谓“骨质疏松”，亦即是“骨多孔症”，骨中出现了许多小孔，使得骨头变得又轻又脆就好像枯老的葡萄藤，内心出现许多细小的裂痕。
人在经过长途跋涉后，如果出现足前部疼痛，并且逐渐加重时，就应警惕疲劳骨折的发生。这种疼痛在休息后可以减轻，但继续行走又会出现，即所谓“不走不痛，一走就痛，越走越痛”，同时出现局部肿胀和压痛。在旅游中发生的骨折属于疲劳骨折中的一种。疲劳骨折常见于持续高强度的活动者，在过度的体能训练中更为常见，特别是那些缺少训练和体质较差者。疲劳骨折并不少见，可以发生在人体的许多骨骼，如跟骨、胫骨、腓骨等，而足部第二、三跖骨骨干是最为常见的发生部位。
坚硬的骨骼是人体大厦的支架。而那些富有弹性又能够活动的软骨，起着如下的作用：鼻翼软骨 它不仅赋予鼻子美的外表，而且具有扩张和收缩的功能，从而使呼吸通畅无阻。当闻到刺激性的气味时，它会立即收缩，减少有害气体的吸人。
耳廓软骨 由软骨构成的外耳，形状好似一个胎儿，它是人体的缩影。耳廓软骨具有聚集声波、感知外界声音的功能。会厌软骨 它在咽喉腔内气管口的声门之上，上宽下窄，好似一只小盖子。人在吞咽食物时，它会随着咽部肌肉收缩，盖住气管口。人在呼吸时，会厌软骨上翅，使空气畅通。
肋软骨 肋骨、肋软骨和胸骨一起，组成了坚固的防护屏障，抵御外来的冲击力，从而可有效地保护心肺等内脏器官免受伤害。
髌软骨 髌软骨具有支撑关节、减少关节间的磨擦和缓冲撞击的功能，还可使肢体活动自如，动作灵巧而多变。