>>> 2003年第5期
小康与健康——警惕现代性疾病
作者：冯理达
只有有了健康的民族。才会有富强的国家。只有有了健康的身体。才能享受小康社会的美好生活。健康和小康是一对不可分割的朋友，健健康康奔小康。才算真正的小康。
党的十六大向全国人民提出了全面建设小康社会的奋斗目标，到那时我们的经济更加发展、民主更加健全、科教更加进步、文化更加繁荣、社会更加和谐、人民生活更加殷实。小康社会的美好前景离我们不远，正频频向我们招手。到2020年，也就是再过17年，我国人民将生活在物质富裕、文化丰富、道德高尚、民主健全的小康社会。除了物质、文化等方面大大提高外，我们的健康素质也要明显提高。只有有了健康的民族，才会有富强的国家，只有有了健康的身体，才能享受小康社会的美好生活，健康和小康是一对不可分割的朋友，健健康康奔小康，才算真正的小康。
改革开放、经济发展使许多人富了起来，尤其城郊农民富裕程度超过城市居民，他们的生活方式发生了改变，但健康理念滞后，于是许多人得了富贵病，出现了“富病返贫”现象。这种现象发展下去，我国何时才能建成小康社会?因此，我认为，我们要关心国民的健康情况，在全国进行健康科普教育和全民健身运动，旨在提高全民的健康素质。可喜的是，去年开始从中央到地方，从机关到社会，健康教育搞得红红火火，健康的理念巳开始深入人心。
不少人已知道现代疾病，它包括高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病等。心血管疾病死亡的病人要占死亡人数的34％一40％，冠心病全国每年要死亡，10万人，脑卒中每年要死亡150万人，而心脑血管病死亡率还在上升，据统计近十年城市居民心脑血管病死亡率上升高达25％。糖尿病也一样，我国每天要增加S000个糖尿病人，每年新增糖尿病人1 20万人。目前心脑血管病已不是老年人的专利，年轻人患上了心血管病，心脏病在我国至少“年轻”了15年，城市中胖孩的增加都为这些现代病埋下了隐患。健康教育就是让人们认识到这些疾病是由于不良的生活方式引起的， 包括大吃大喝、营养过剩、吸烟喝酒、缺乏锻炼等，称为生活方式疾病。防治生活方式疾病，关键在自身，从日常生活点滴做起，养成良好的生活习惯，认识到健康责任在自身，要健康长寿就要遵循健康四大基石去做：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
现代科技发展给人们带来了丰裕的生活，但由于认识的误区及使用不当，却能给人类带来危害，即另外一种现代疾病。如手机给人们带来便捷，现代乎机更加小巧，功能更全，各行各业都离不开乎机。电视广告中说一条重要信息快速传递可以挽救一个商家，这信息的传递靠手机。但是长期频繁使用手机可以影响人们健康，有调查显示每天使用手机一小时以上的人常会出现头痛，面部和头部刺痛，耳部发热、头晕、疲乏等不良症状。美国科学家最近研究认为长期使用手机会伤害脑部，记忆力衰退，有可能导致脑癌。在飞机上打手机会干扰飞机上的各种设备和仪器，影响导航和通信，使之出现险情。医院里也发生过手机干扰心电监护仪、血液透析机、自动注射仪等仪器的现象。装有起搏器的病人也要小心，因手机可使起搏器的节律出现失调。
家用电器跟人类的关系更加密切，做饭使用电饭煲，热菜用微波炉，衣服脏了请洗衣机帮忙，每天还得看电视听新闻联播。各种电器只要使用，在其周围就会产生强弱不等的电磁辐射，电磁波看不见，摸不着，闻不到，却无处不在。专家认为，一定强度的电磁辐射对人体健康有不良影响，如对心血管系统引起心悸、心痛、失眠、心劝过缓、心律不齐、血压升高或降低、心电图异常等，可使免疫功能下降、诱发心血管病、淋巴瘤等。因此，电磁辐射已被列为人类环境第五大公害。
机关办公室是电脑的天下，没有电脑几乎进行不了工作。过去医院的病历均是手写的，现在也用上了电脑，各种化验的数据、检查的结果、病历病程在电脑上一目了然，既方便又干净。城市中几乎家家都有电脑，玩电脑成了孩子们课余生活的主要内容，于是出现了视力下降，手、腕、臂、颈部疼痛，以至成为电脑腕。更有甚者青少年迷恋上网，患上因特网综合征，一旦成瘾，难以自拔，使青少年体质下降，学习成绩下降，性格孤僻，抛弃亲人，甚至走上犯罪道路，毁了一生。
室内装修引发疾病的事例近来报道较多，大家都有耳闻。本来花几十万元买来的居室，经过豪华装修成为温馨的家，殊不知由于劣质装修成了魔窟。装修引发喉乳头状瘤，装修人员产出畸形胎儿，豪华装修家庭儿童患了白血病，使人说起装修心有余悸。其实也不用怕，买房总是要装修的，多了解装修知识，找信誉好的装修公司，签订好合同，到大的建材市场购买质检合格产品，装修后注意“晾晒”，就能避免上述危害。
我们要作小康社会的建设者，也不能忘了我们还要作小康社会美好生活的享受者。健康七八九，百岁不是梦，只要关注健康，投资健康，到2020年，我们都能健健康康奔小康。