>>> 2003年第9期
周公点穴知多少
作者：周冠艺
笔者16岁跟随祖父学习家传中医，自学西医。笔者在40余年的临床实践中探索气功。自编一套周公点穴按摩法，适用于各种慢性疑难病和家庭康复保健。手法简单，穴位易记，只要坚持练习，心诚志坚，人人皆可学会，可以康复治疗人体各系统癌症、肿瘤、类风湿性关节炎症，风寒湿痹，系统性红斑狼疮和五脏六腑疾病。今整理成书，为患者和家庭送去福音。
第一组：仰卧取穴法，从下至上取穴、点穴、按摩——三阴交、气海、神阀四周穴(即在下丹田肚脐上下左右旁开一中指处)、膻中、寸口(列缺与太渊中间)、肩井、人中、印堂，合计8个穴位，有双穴者轮番取之。
第二组：俯卧取穴式，从下至上取穴、点穴、按摩——涌泉、承山、委中、长强、命门、膏盲、大椎、风府，计8个穴位，有双穴者轮番取之。
第三组：侧卧取穴式，从下至上取穴、点穴、按摩——先从左侧开始，右侧腿伸直，左腿弯曲，左手弯曲取穴：至阴、昆仑、阳陵泉、风市、环跳、外关夹内关、曲池、地仓、颊车，一侧计9个穴位，右侧与左侧同。
第四组：端坐取穴式，从下至上取穴、点穴、按摩——隐白、公孙、解溪、足三里、膝眼、合谷、太阳、上星、百会。除上星、百会为单穴，余则无取双穴轮番用之。
点穴按摩乎法：每组穴位，每次可视身体状况和病情需要选用。点穴人(有部分穴位患者自己可以自点穴位按摩)可参阅针灸穴位图，从下至上逐个选穴，左手指对准应取的穴位，右手中指伸直如针，对准穴位点按深压(剪去长指甲)，由轻到重，患者有酸、麻、胀、痛感觉，手指可以快点、快压，也可以慢点慢压。点穴后，接着左右手轮番由下至上手指与掌心同时用力按揉拍击，用力适中，勿要过猛，令患者感觉舒服为准。每次点穴，按摩S0—60分钟。坚持每天1—2次。病愈后仍可施术，巩固疗效，防止复发，保障健康。
笔者认为，点穴按摩术与祖国医学一脉相承，源流千古，术简效好，点穴能激活神经，按摩调整机体，通经活络，逐渐恢复脏腑功能，全面提高人体素质。