>>> 2003年第11期
性欣喜的心灵体验
作者：吕 斌
问题：不满意
据研究调查，在经常能达到性高潮的妇女中，约有４０％的人并不满意她们的性关系。这个调查结果的原因是什么？男子对性高潮的主观感受又如何呢？针对这些问题近年来性学研究者开展了进一步的研究，并且提出了一些富有哲理的新概念。
什么是性欣喜
性欣喜指的是两性之间性爱交流的一种高峰体验，是在性欲高潮后体验到的美好、愉快而轻松的感受。人们在生活中的许多体验是很难用语言表达的，性欣喜即是如此。就好像有人具有音乐和艺术天赋一样，有些人就具有性表现的天赋，他们比普通人更具有体验性欣喜的能力。
新观点认为，做爱中获得高潮和射精不是一回事，而是各自有别的。以往性学家，以及女性自己都认为，女性没有阴茎不能射精，所以也就没有获得性高潮的能力。这显然是认识的肤浅。如今不同了，女性已经十分清楚，她们不仅能够获得性高潮，而且还能获得多个性高潮。这种与男性迥然不同，甚至超出男性的性感受能力，乃是由于她们不是把性活动集中在阴茎这样一个特定的器官上，因此，自然也就不会在做爱中由于射精而立刻停止性感受。
研究还认为，在一次性爱中男子同样可以获得多次高潮，只要他们不把性体验的焦点集中在自己的阴茎上，特别是不要把高潮和射精相混淆。实验研究表明，在男子射精并达到最终的强烈高潮之前，经常会出现多次不射精的高潮反应，说明男女在性反应上具有相似性。
男性的射精过程是一种异常紧张而有趣的享乐过程，其感受十分强烈，几近带有某种疼痛感，但最终会出现一种如释重负的释放感或轻松感。所以常称之为“排泄”或“泄欲”。这与弗洛伊德的性乐趣理论相吻合。做爱中紧张的释放就是生理的放松过程和肉体的精神化，也就是说把紧张度转化为“性欣喜”。
一般地说，男子做爱通常以生殖器为主，射精时呼吸加深而不规则，可能出现痉挛现象，并暂时性失去控制，处于恍惚状态，这种反应也可能伴随着各种方式的恐惧反应。大多数男子在射精后经历一种休息或平静状态，阴茎也处于无反应的疲软状态。但是，容易体验性欣喜的男子，做爱时则呼吸从容不迫，从不失去控制，他们在性交之后精力仍然充沛，而不是精疲力竭。总的来说，做爱彻底的体力耗竭，是一个非常愉快的时刻，这是大多数男子性生活后的体验。
经历性欣喜，仅有爱情是不够的
拥有安全感，身心彻底放松是获得性欣喜的前提。对于男子来说，能与相亲相爱的伴侣经历性欣喜，仅有爱情是不够的，还必须对妻子有非常透彻的了解和充分的信任，并得到她的完全合作。
性欣喜是一种美妙的心灵感受，每个人都应该学会体验它
有人比喻说，性欣喜的发生就好比演奏一曲优雅的乐曲，乐师必须对他的乐器有透彻的了解，同时要精通所需的技巧。一个乐师还必须学会如何使自我消失，至少是暂时消失，即陶醉于音乐中，这样音乐方能够通过他的手指畅通无阻地流过。做爱时，肉体就好比乐器，音乐就是性欣喜。这种比喻是非常美妙的。
应该指出，成功的做爱，不是例行公事般的性交，至少需要一个小时的时间，有时甚至需要更久。
性欣喜缺乏的症结
性欣喜是人的一种高级的心灵感受，而缺乏性欣喜经历则是令人遗憾的事。那么，生活中为何有不少男子没有经历过性欣喜呢？这是由于妨碍发展性欣喜能力的多种因素造成的。这些因素概括起来主要有以下几个方面：
（１）错把性高潮和射精等同起来，注意力过分集中在射精的感受上。
（２）把性兴奋点过分集中于生殖器（阴茎），使生殖器之外的身体与性乐趣完全脱离。
（３）不能在不立即排精的情况下持久地保持强烈的性紧张度，也就是说阴茎勃起的耐久性不够。
（４）在性关系中男女不平等，表现为男主动女被动的传统模式，没有充分调动和发挥女性的积极性。
（５）双方缺乏交流，或者是交流存在困难，尤其是男子只关注自己，不顾女方，不尊重对方感情。
显而易见，这些原因都显示出性知识的缺乏，需要补课学习或需要咨询指导和治疗。所以，要使潜在的性欣喜变成现实，必须改变上述种种不当的做法。在性爱问题上，人们应该明白，做爱和性交是两码事。性交往往是一种迫不及待的发泄，是敷衍了事，是低等行为；而做爱则是男女双方为情而起，共同追求的一种彻底的身心沟通与交流，是一种美好的举动。也只有真正“做爱”了，才会体验性欣喜。