>>> 2004年第7期
有什么好办法治我的口臭？
作者：佚名
江苏小裴
口臭的原因可能是口腔疾病，如龋齿、牙龈火、牙周炎等，也可能是胃肠道疾病。此外，吸烟、节食减肥、月经不调、卵巢功能不全、长期便秘都有可能引起口臭。口臭特别历害，可能是因为同时具有几种导致口臭的原因，如肠胃不好、便秘、月经不调造成，所以应该分别检查然后进行医治，才能缓解症状。
如果要预防口臭，还应该注意口腔卫生，每天晨起、睡前认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。此外，饮食要相对清淡，避免吃刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息有规律。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭者尽量少吃热性食物，适量吃一些消热的清热类食物。
在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可以引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不宜超过７天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰１０克，开水沏饮一天１－２次；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿１００－３００次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做２－３次。