>>> 2004年第9期
压力只有50克
作者:刘 哲
那段日子,对自己的失望和对前途的茫然笼罩着我稚嫩的心,老师讲课的时候,我老是走神。我也多次强迫自己全身心投入到学习中,可是,我发现要管好自己并不是一件很容易的事。白天浑浑噩噩,夜晚躺在床上辗转反侧,一次次让泪水默默地流下。
那种日子一直持续了3周。一天?熏班主任杨老师找我谈话,我是个性格内向的人,平时是很少向别人说心里话的。然而,这一次我仿佛是要将心中所有的苦闷发泄出来似的,将自己的心里话一股脑儿统统说了出来。杨老师听完,沉思了一会儿,站起来,倒了一杯水给我。我刚要喝,他问:“这杯水有多重?”杨老师的这个问题令我不解。“有50克吧。”我想了一下说。“就算50克吧。这50克的水,你用手端着10分钟,肯定没什么感觉,甚至端一小时也没什么感觉,但你端一天,肯定会感到疲惫。”杨老师说完,看着我笑了。我不明白他为何要对我说这些话,一脸困惑地看着他。“我想告诉你的是,压力本来是没有多少斤两的,你把它放在心中的时间越长,它就会变得越重,直至将你压垮。”杨老师的话使我茅塞顿开。
生活中,每个人都将承担压力,如果你长时间地将压力放在心上,那压力就会变得越来越沉重,直至你无力承担。那些被压力压垮的人,并不是遭受了多大压力,而是他将压力放在心上太久了。
压力其实仅仅是一杯50克的水而已,你不要长时间“端”着呀。