>>> 2005年第5期
读者来信
作者：佚名
你好！
前些天我到红庙“万惠商场”给老人购买蜂王浆时，柜台小姐热情赠送一本2005年第2期《养生大世界》杂志，拿到家中随手翻看，不禁被里面的文章吸引住了，反复看了几遍，竟爱不释手。过去没太注意此本杂志，今日一见如获至宝，每次翻阅都受益匪浅。带到单位，同事们都争相传阅，对里面的内容和文章都赞不绝口。
此杂志文化气息浓蕴，养生观念实用，选用的文章都非常有针对性，看后使人从中受到很好的启迪和教益，在当今各种杂志中可谓之上品。
因我一直从事医务工作，有时也经常写些文章在各种报刊上发表，今日奉上二篇文章，不知贵刊能否重用。词句、内容如有不妥之处，敬请贵刊编辑帮助修改指教。
谢谢！
北京 鸿理
编辑同志：
我是一名医生，也是贵刊的忠实读者，我很注重养生保健，所以订阅了很多有关的书籍。
我了解一些关于艾滋病的知识，但又都是一知半解，却因此出现了心理障碍。我知道艾滋病可以通过血液和性接触传播，所以我平时不敢拔牙，不敢打针。去年，我妻子病故，最近，我准备和一位妇女结婚。但我常常想：她有没有过不洁性行为？她会不会是艾滋病毒携带者？倘若她是，和她结婚后，我会不会被传染上？这些问题天天在我的脑子中打转，我睡不安、吃不下。其实我真的需要一位伴侣，但出于对艾滋病的恐惧，却迟迟不能做出决定，现特写信到贵刊，向有关专家请教以下问题：
1.与艾滋病毒携带者发生一次性接触，就一定会被传染上吗？
2.蚊子为什么不能传播艾滋病？.
3.什么情况下的性行为会被传染上艾滋病？
4.如果要检验是否携带艾滋病毒，应该到哪级卫生部门？
河南读者：刘万钦
刘先生：
你好!
在了解了你在艾滋病方面的一些困惑后，我们咨询了有关专家，对你在来信中的问题逐一做解答。
1.与艾滋病毒携带者发生一次性接触，就一定会被传染上吗？
专家答：这种情况，也可能会被感染，但几率很低。有关统计显示，仅与艾滋病毒携带者发生一次性接触的感染率为1%。以河南省上蔡县艾滋病村为例，该村村民中有40%是夫妻一方为艾滋病毒携带者，另一方没被感染。在夫妻生活中，他们绝不可能只有一次性接触，健康一方不被感染的原因有二：第一，他们在性接触的时候，采取了妥当的保护措施，使用了安全套；第二，也有可能是这些夫妻性生活不频繁，减少了感染机会。
2.蚊子为什么不能传播艾滋病？
专家答：艾滋病的传播途径有三种：血液传播、性传播、母婴传播。蚊虫叮咬并不能造成艾滋病人与健康人之间的血液接触，不属于艾滋病传播途径，所以不会传播艾滋病。
3.什么情况下的性行为会被传染上艾滋病？
专家答：无保护的性行为都可能感染艾滋病，感染几率从高到低分别为：肛门性交、阴道性交、口腔性交。在性接触当中使用安全套，可阻止艾滋病传播，有效率可达到 99%。
5. 如果要检验是否携带艾滋病毒，应该到哪级卫生部门？
专家答：一般县以上的地区都设有疾病预防控制中心，可以到当地的疾病预防控制中心去验血，查HIV抗体。
另外，你还在信中提到，因为怕艾滋病，不敢拔牙，不敢打针，妻子病故后也不敢再找伴侣。根据你的这些情况，专家推测你可能患上了“恐艾症”。因为目前艾滋病还没有有效的治疗方法，对艾滋病的恐惧心理也很难控制，你是医生，对艾滋病有更多的了解，因此恐惧程度可能更高。但要知道，艾滋病是一种行为性疾病，虽然不能治疗，但通过对行为的控制就完全可以预防，所以不要对艾滋病有过度的恐慌。如果你的恐惧情绪长时间不能缓解，就应该及早求助心理医生。
《养生大世界》杂志社
烟民的妻子易中风
美国科学家进行的一项最新研究发现，对于抽烟的男性来说，他们身边不抽烟的妻子比其他女性容易患中风病。
美国田纳西州范登比尔特大学的研究人员称：“越来越多的证据表明，经常处在烟雾之中很容易患心血管病。”他们对中国上海市60377名女性进行了调查发现，现任烟民的妻子患中风的几率比那些丈夫从不抽烟的女性高出47％，丈夫已经戒烟的女性患病率并不太高。
研究者指出：“丈夫每天抽烟的数量越多，妻子患中风的可能性就越高。此外，妻子的中风几率还与丈夫抽烟的时间长短成正比关系。”
中药饮片有了最新封顶价格
近日，市政府制定的“2005年北京市政府定价中药饮片最高零售价格”正式执行，同时废除了《关于印发北京市政府定价中药饮片最高零售价格的通知》。
记者从各大药房了解到，降价的中药饮片比涨价的中药饮片多。其中28个品种上调，56个品种下调，另外还有64个品种价格不变。“这次调整只是针对中药饮片，对于中成药药品价格应该不会受到影响。”
正确发声健身防病
“声音反映人的身心状况，有些人因声音异常来就诊，结果被检出患癌症和心脏病。”日本国际医疗福利大学东京声音中心福田宏之所长这样认为。原来，连接声带和大脑的神经中，有一根伸展到左胸的心脏附近，如果肺、食道、心脏等患肿瘤，这根神经会受压迫而导致声带麻痹不能发声。因声音异常到五官科就诊的人中，有10％是因声带麻痹引起的，其中30％的人被检出患癌症。许多人因声音嘶哑到医院就诊，结果往往被确诊患食道癌。
据日本米山耳鼻咽喉医院的米山文明分析，正确的发声能振奋情绪，有益健康。第一，发声可增加呼吸量，吸入大量氧气，激活新陈代谢。成人一次呼吸约吸入300ml空气，唱歌时可增加到7～10倍。第二，发声能松弛神经、调节情绪，消除紧张和疲劳。有研究表明，喜欢卡拉OK的人，通过歌唱能激活其免疫系统。
但声带使用过度会给人带来负面影响，声带反复剧烈振动会导致声带干燥，对温度变化的适应能力降低，咽喉黏膜干燥也容易繁殖病毒，所以保持咽喉湿润，能预防感冒。