>>> 2005年第6期

哮喘病人热天要防“冷”

作者：佚名

　　哮喘病多数在深秋受到冷刺激后发作，病人往往清晨醒来咳一阵，晚上临睡前咳一阵，到了半夜醒来还要咳一阵。可近年来，哮喘病在夏季发生的病例也有所增加，这是因为哮喘病人遭遇冷气或冷饮的袭击所造成的。
　　研究发现，哮喘病人遇到冷空气、冷风或食用冷饮、冰冻食品后，易促使哮喘发作。现在，人们生活水平提高了，多数家庭装上了空调，当人们大汗淋漓地由室外进入室内时，顿时觉得凉爽和畅快。但是，对于一个过敏体质的人而言，进入有空调的室内，犹如从夏季突然转入深秋季节，上呼吸道会受到冷空气的突然袭击，使原本就处于高反应状态的气管、支气管反射性地痉挛，引起咳嗽、气喘。另外，在使用空调的房间里空气不能得到及时更新，空调器内存积的病毒和灰尘，也能诱发哮喘。因此，空调制冷是诱发夏季哮喘的主要原因之一。此外，夏天大量进食冷饮也是一个“冷”刺激。所以，对于哮喘病人来说，天热也要防“冷”。
　　夏天防“冷”的具体措施：使用空调机时必须要注意，室内的温度与室外温度相差不要超过5℃，更不要让空调的出风口正对着自己；从炎热的室外进入室内时，不要立刻进入空调房间，更不要随即从冰箱取出冷饮就喝，可以先用干毛巾将身上的汗水擦干，喝一些温开水，待情绪稳定后再享受凉爽；空调房间每天都要彻底清扫，定时开窗换气；多进行游泳、保健体操等体育锻炼，可增强体质，减少哮喘的发作。