>>> 2005年第8期

生活点滴催人老

作者：佚名

　　饮水中的积垢物
　　
　　经常使用的茶壶、暖水瓶、瓷杯等水具，久用会有茶垢，如不及时洗掉，经常用其饮水，会引起消化、神经、泌尿、造血系统等发生病变而早衰。
　　
　　空气中的烟雾
　　
　　烧柴、燃煤引起的烟雾以及被各种灰尘污染的气体，会随空气进入人的肺部并渗到血液里；吸烟者的烟气吸入肺部，尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质就会为胆固醇沉积提供条件，日积月累会造成动脉硬化，使人早衰。
　　
　　微量元素中的铝
　　
　　日常用品中的铝制品，如盆、铲、勺等含有大量的铝元素。人体摄取过多的铝，会破坏人体神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅使老年人易患痴呆症，还会使人过早地衰老。
　　
　　腌咸菜
　　
　　腌咸菜中含有硝酸盐，腌制不透时更是大量存在。在肠道细菌的作用下，硝酸盐可还原为有毒的亚硝酸盐，毒害身体，促人早衰。
　　
　　粮食、食品中的霉变物
　　
　　黄曲霉素存在于被污染的花生、大米、黄豆、油类等食物中，如食用就会发生腹泻、肠炎、胃病、痢疾等中毒现象，严重时会引起癌变。