>>> 2006年第9期

排除烦恼要向动物学习

作者：赵化南

　　上世纪60年代，意大利一个康复旅行团体在医生的带领下去奥地利旅行。在参观当地一位名人的私人城堡时，那位名人亲自出来接待。他虽然已80岁高龄，但依然精神焕发，风趣幽默。他说，各位客人来这里打算向我学习，真是大错特错，应该向我的伙伴们学习：我的狗巴迪不管遭受如何惨痛的欺凌和虐待，都会很快地把痛苦抛到脑后，热情地享受每一根骨头；我的猫赖斯从不为任何事发愁，它如果感到焦虑不安，即使是最轻微的情绪紧张，也会去美美地睡一觉，让焦虑消失；我的鸟莫利最懂得忙里偷闲，享受生活，即使树丛里吃的东西很多，它也会吃一会儿就停下来唱唱歌。“相比之下，人总是自寻烦恼，人不是最笨的动物吗？”他总结道。
　　法国作家大仲马说：“人生是用一串无数小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。”有的人在烦恼面前痛苦不堪，把自己埋进“灰色的情调里”不能自拔，以至沉沦、绝望，最后毁了自己；有的人则与其相反，在挫折和困境面前挺起腰杆，极力告别不可名状的烦恼，靠着钢铁般的意志和毅力，把聪明才智发挥得淋漓尽致，以至化“腐朽”为“神奇”，最终取得巨大的成功。
　　其实，在很多情况下，烦恼都是自找的。有科学家对人的烦恼进行了科学的量化、统计、分析，结果发现，几乎百分之百的烦恼是毫无必要的。统计发现，40%的烦恼是关于未来的事情，30%的烦恼是关于过去的事情，22%的烦恼来自微不足道的小事，4%的烦恼来自我们改变不了的事情，剩下4%的烦恼来自那些我们正在做的事情。
　　清人石成金写过一首《莫恼歌》：“莫要恼，莫要恼，烦恼之人容易老。世间万事怎能全，可叹痴人愁不了。任何富贵与王侯，年年处处埋荒草。放着快活不会享，何苦自己寻烦恼。莫要恼，莫要恼，明日阴阳尚难保。双亲膝下俱承欢，一家大小都和好。粗布衣，菜饭饱，这个快活哪里讨。富贵荣华眼前花，何苦自己找烦恼。”如果人们能这样乐观地对待不如意的事，自然会烦恼自解，愁肠自消。