>>> 2007年第5期
清晨感觉异常是疾病征兆
作者：杜学峰
清晨头昏或头痛
正常情况下，早晨醒来时，应该感到头脑清醒，有一种轻松感觉。如果早晨醒来后，头脑昏沉沉的，或有头晕症状，表明可能患有颈椎骨质增生、血黏度增高等疾病。因为颈椎骨质增生可能压迫颈动脉，影响大脑血液的供应。而血黏度增高时血流减慢，血氧含量下降，大脑供血、供氧就会受到不良影响，加之血黏度的高峰值一般是在早晨出现，所以早晨头晕、头昏或头痛的人多数都有颈椎病或有高黏血症。
早醒失眠
有些老年人在清晨两点到五点即从睡梦中醒来，感到疲乏无力，很难再入睡。而且醒了后心情郁闷不快，这种过早从睡梦中醒来，不能再入睡的状况在临床上称之为“早醒失眠”，主要见于各类抑郁症和精神心理障碍的病人，尤以抑郁症患者多见。但也有一些人是有神经衰弱症，其症状与上述基本一样，需要由医生做出诊断。
清晨浮肿
一般健康人在早晨醒来时，会出现轻微的浮肿，但起床活动后浮肿在20分钟内就会彻底消失。如果中老年人在清晨醒后，头面部有明显浮肿，特别是眼睑肿，或伴有全身的浮肿，提示患者有肾病或心脏病。贫血患者也可伴有肾病或心脏病，但浮肿程度相对轻一些。
清晨僵硬
清晨醒来感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限制，在逐渐活动之后关节和肌肉才逐渐伸展开。一般老年人早晨醒来有轻度的晨僵现象是正常的，因为老年人神经、肌肉活动缓慢，加之睡眠时如果卧位不当，一些关节、肌肉受压，血液供应不良，故可出现暂时性晨僵现象。如果老年人清晨醒来后有明显的晨僵，而且全身的关节活动不灵活，就可能有类风湿、风湿和骨质增生等疾病。一些过敏性病症，如多形红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现比较明显的晨僵现象。
清晨心慌饥饿感
有些老年人清晨四至五点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状可能有所缓解，但仍有口干舌燥、想喝水的念头，直到早餐过后才逐渐恢复正常，如果出现上述症状可能是患有糖尿病。在临床上将糖尿病患者凌晨发生的饥饿、心慌、口渴等症状称之为糖尿病的“黎明现象”。
黎明腹泻
有些老年人一到黎明时就有稀水腹泻现象，这可能是因为患有慢性肠炎或者肠结核，应当让医生做详细的检查，然后再做针对性的治疗。