>>> 2008年第3期
春季心血管疾病患者需注意睡眠
作者：王效道
心血管疾病患者在睡眠中可能发生呼吸失调、心肌缺血、心律失常，甚至死亡。据统计，美国每年在夜间约有20万人发生急性心肌梗塞和37500人发生猝死，其中88%的猝死与自主神经功能紊乱有关。20%的心肌梗塞、15%的心脏性猝死发生在午夜至早晨6点之间。
心脏病突发 在睡眠向觉醒的转变过程中，心律的稳定性突然打破，使心律失常的发生率明显增高。
冠心病 对冠心病患者来说，平卧位冠脉回流增加，纤维蛋白溶解系统和血栓形成系统调节异常，血氧饱和度降低和SWS中的低血压都可以增加左心室舒张末压和容积，这些都可能增加心血管疾病急症的发生率。
心律失常 在梦中发生的恐惧通常伴有心动过速、呼吸急促、出汗、血压骤升等自主神经功能紊乱的表现。一些学者认为，有57%的梦出现生气和恐惧的情绪，而这些情绪可能促发致命性的心律失常，猝发心肌梗塞。
高血压的昼夜波动 正常血压呈明显的昼夜波动，波动曲线类似长柄勺。血压在午夜2～3点时处于最低谷，凌晨血压急剧上升，白昼基本上处于相对较高水平，多数人有双峰（早上6～8时和下午4～6时），下午6点后血压呈缓慢下降趋势。高血压患者的昼夜波动曲线变化不大。一些研究认为，血压昼夜节律消失的高血压患者可能更容易发生脑猝中。
心力衰竭 心衰患者的睡眠高度紊乱，容易被唤醒，而且睡眠阶段的变化也增加。在睡眠中，其呼吸被显著抑制，由于呼吸中枢的供血不足，导致心脏功能受损。左心衰患者等于夜间入睡后1～2小时突感胸闷气急而被迫坐起（阵发性夜间呼吸困难）。心衰患者的交感神经活动增强与死亡率的增高有高度的相关性。
睡眠不足，可能诱发心血管疾病，因此每个患者春季关注自己睡眠时的病情是十分重要的。对睡眠进行监测，以充分了解心血管疾病患者的夜间自主神经活动状态，有助于疾病的早期预防、诊断和治疗，降低猝死率。
找回自然健康的睡眠
睡眠康宁含片答读者问——系列七
1.河北的贾先生询问：我以前失眠，服用睡眠康宁效果不错，想问一下睡眠康宁含片必须要放舌下吸收吗？直接口服可以吗？
答：舌下速效含化是一种非常重要的用药方法，它的目的是使药物通过舌下淋巴吸收，直接通过静脉达到心脏，而不先经过胃肠道，不先被肝脏分解。它一方面能保持药物100%吸收；一方面可使药效在五分钟内快速发生作用，所以一定要坚持舌下含化服用睡眠康宁含片。
2.湖北的李先生询问：我一直睡眠不好，最近去医院检查身体，诊断我患有高血压、冠心病，我很焦虑，睡眠更加不好，请问服用睡眠康宁含片可以让我睡个好觉吗？
答：可以服用，睡眠康宁含片不但可以改善睡眠，其所含的Mt还可以调节人体神经系统，提高夜间交感神经张力，消除自由基，加强细胞对胆固醇、脂肪等的分解，从而改善心血管环境，保护心脏。
3.北京的王女士询问：我心脏本来就不好，最近还睡不好，好不容易睡着了还噩梦连连，弄得我心里突突的，半夜惊醒会出一身冷汗，我该怎么办？
答：心脏不好的患者失眠是很危险的，失眠多梦会引发焦虑和惊悸。应该即刻服用睡眠康宁含片改善睡眠，同时睡眠康宁含片还可以舒缓压力放松神经，使睡眠深沉无梦。
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