>>> 2008年第10期
音乐妙解老年痴呆
作者：曹瑞洲
生活在都市里的老人，由于长期缺乏与人沟通，容易产生孤独、自卑和老而无用的感觉；又或是，有些老人将自身的利益看得太重，影响了身体的健康与家庭和睦。长此以往，势必形成心理疾患，进而造成老年痴呆。
老年痴呆症是一种慢性疾病，是老年群体中发病率很高，常见的阿尔茨海默病和血管性痴呆。病程往往持续多年，患者生活多不能自理，给家庭和社会造成巨大负担。目前，我国约有5％的65岁以上老人患有痴呆症，随着老龄化社会的到来，患老年痴呆症的人数还将大幅上升，成为未来社会的“流行病”。
痴呆症状有哪些
记忆力下降是老年痴呆症最突出的首发症状。老年痴呆症是静悄悄的疾病，并无明显的阳性体征，早期只是记忆力减退、健忘等，很多人误认为是正常的衰老(也就是“老糊涂”了)，以致就诊率极低，错过了有效的治疗时机。实际上，它是一种由于大脑器质性损害而引起的脑功能障碍，使记忆、理解、判断、自我控制等能力发生进行性退化和反向持续性智能损害，进而影响日常生活和社交能力等。
老年痴呆症的死亡率是一般老人的三到四倍，已成为继心脏病、癌症、中风之后的老年病第四大杀手。由于目前对老年痴呆症尚缺乏先进的诊治手段，对于有痴呆倾向或可疑痴呆病人，只有早期发现、早期干预和治疗。
思维和活动减少是罪魁
美国的研究人员调查了135例患有阿尔茨海默病的患者和331例健康老人，在排除年龄、性别、收入和受教育程度等因素影响后，发现中年时每天多看一小时电视，到了老年发生痴呆症的危险竟增高1.3倍；多进行一小时的社会活动或智力活动，则发生痴呆的危险分别降低18％和16％。研究提示，中年时电视看得多，是日后发生老年痴呆症的一大危险因素。主要因为沉迷于电视使人养成精神懈怠的生活方式，长此以往，会导致大脑认知功能降低；而多参加社会活动和智力活动，则有助于降低老年痴呆症的发生。
此外，诱发老年痴呆症的其他因素还有，维生素缺乏、免疫功能下降、病毒感染、过多使用铝制品、钙离子含量过低、情绪抑郁以及吸烟、酗酒等。
音乐疗法有效
众所周知，音乐是直接作用于人情绪的。临床研究表明，音乐在改善人的注意力、记忆力、思维活跃度以及稳定情绪等方面均有独到的功效。因此，音乐疗法可作为改善老人身心障碍的一种良好调节手段，将有助于消除孤僻老人与周围环境的沟通障碍，加强老人对人生的重新认识和生活信心。
新的研究也证明，音乐的确能影响大脑中多种活性物质的释放，这些物质有利于调节人的情绪、减少攻击性、提高睡眠质量和改善抑郁状态等方面。
哪些音乐更适合
值得一提的是，音乐疗法并不是简单的听音乐，而是要根据老人的身心状况，适当地选择：音乐欣赏、独唱或合唱、器乐演奏、舞蹈、音乐比赛等形式。即便是聆听音乐，也不是随便买些磁带或音乐CD来听。究竟哪些音乐适合自己，除了老人平时喜欢的因素之外，还应了解一些功能音乐的知识和特点。
功能音乐就是运用现代科技手段，对特定的声音(如器乐、人声、天籁之音等)进行特殊的编配和处理，针对有特定需求的人(或其他生命体)，能够产生特定作用的音乐或声音序列。它与那些常见拼盘式的“经典保健或养生音乐”有着本质的区别。功能音乐不需要你去弄清楚音乐的旋律、结构等，只要让音乐的震波直接进入你的体内，让人体这个小宇宙与外界大宇宙的音波能量形成共振和结合，医疗的目的就达到了。
研究表明，晶莹剔透、如甘露灌顶的水晶音乐，返璞归真、如香汤沐浴的天籁之声，沉静悠扬、如大地般音域宽广的宫调音乐等，都可有效舒解老人胸中的郁闷、扫除心理的阴霾，并有良好的生理作用，因此在防治老年痴呆症方面有较好疗效。
水晶音乐方面(就是用水晶琴等乐器所演奏的音乐)，因黄水晶的能量振动频率在太阳神经丛，其黄色色光对应太阳轮，因此，黄水晶音乐比较适合于那些从事逻辑思考、计算缜密工作的人，经过黄水晶音乐的熏染，有助于其提高工作效率，使人在紧张、混乱中保持清醒。同时能帮助纠正消化功能失调或饮食失衡，并有助于改善大脑功能退化、健忘和失忆、老年痴呆等症状(如水晶音乐系列《灵感黄水晶·琉璃光芒》等)。
大自然音乐方面，建议使用那些从自然界中萃取的原音，这些通过专业的制作队伍潜入到山、海、溪、流等原生态环境而得到的音频，能保证与人的身心频率之间形成“和谐共振”的关系，从而促进身心的健康与发展(如日本Della唱片出版的“有声EQ系列”等)。
宫调音乐方面(属于中医的“五音疗法”)，因其风格沉静悠扬、音域淳厚宽广，具有“土”的特性，可入脾。因此，平时思虑过度、郁郁寡欢而不思饮食的人，可多听此类音乐，如中国古曲《春江花月夜》、《月儿高》等。值得一提的是，由当代作曲家石峰老师与卫生部中日友好医院亚健康研究室的魏育林教授合作，共同创作的<悠然四君子》等宫调组曲，能有效调整人的生物节律和自律神经，从而改善失眠焦虑、抑郁状态、肠胃功能失调及植物神经紊乱等疾病或亚健康状态。
以上例举音乐疗法，如能在体感振动设备(音乐床垫或沙发上)聆听，效果会更佳。