>>> 2003年第4期

养生在线

作者:佚名




  江苏徐州读者何军认为《养生月刊》是人生伴侣
  何军先生在来信中说:自从订阅《养生月刊》以来,月刊已经成为我生活中不可或缺的伴侣。每月的杂志一收到后,我就放下手头的一切事务,先坐下来翻翻,看看大致的内容。每天晚上睡觉之前,《养生月刊》则是我的必读材料。她使我懂得了这样的道理:人生之路要走好,必须把身体养好;要养好身体,必须具备科学的养生知识。《养生月刊》指导我以科学方法的养生,我虽已退休,但身体反而比上班时还强壮,精力很充沛。我已想好了,《养生月刊》就是我下半生的忠实朋友。
  
  山东烟台李存旭先生问:我患高血压5年多,并伴有偏头痛,选用哪类降压药合适。
  高血压病是一种常见的疾病,它与偏头痛之间并没有直接的关系。但是在生活中高血压伴偏头痛大有人在,有的是先有偏头痛后有高血压,有的则刚好相反。这些伴有偏头痛的高血压患者,用药应十分讲求合理,用之既降低血压,又减轻偏头痛。一般来说,首选β阻滞剂类药物。这是因β阻滞剂类药物在降低血压的同时,能够预防脑血管过度扩张,起到有效地降低血压、预防和治疗偏头痛的作用。这类药物中常用的有心得安、纳多洛尔、阿替洛尔和美托洛尔。也可以选用钙拮抗剂类药物。由于钙拮抗剂类药物能抑制细胞外钙进入脑血管平滑肌细胞,并阻滞脑血管5-羟色胺受体,因此,同样能够达到降血压、缓解偏头痛的作用。特别是老年高血压患者合并有心绞痛、外周血管疾病、慢性阻塞性肺病、糖尿病的患者,使用这类药物效果更好。(明春)
  
  新疆读者邱君华来函问:我是一个2型糖尿病患者,正在使用口服降糖药治疗,为了有效地控制血糖,医生常处方给我2~3种降糖药联合使用,我是否可以一起服用这些药?
  现今使用的口服降糖药主要有磺脲类、双胍类和α—糖苷酶抑制剂3种,它们的药理作用各有特点,服用最佳时间亦有所区别。一般来说,磺脲类降糖药如达美康、美吡哒等,主要是刺激胰岛β细胞分泌胰岛素来降糖,服药后产生作用需一定的时间,但若使用不当则可发生低血糖现象,故最佳服药时间为餐前30分钟。双胍类降糖药目前最常用的是二甲双胍,其降糖机制主要是增加外周组织对葡萄糖的利用,减少肝糖元的生成,因带有酸性,易刺激胃肠道,故最好在餐后再服。至于α—糖苷酶抑制,其常用者如拜糖平、倍欣、米格列醇,主要是延缓碳水化合物在小肠的吸收,使餐后高血糖变得平稳,尤其适合饮食控制不严的餐后高血糖,故通常在进餐时嚼碎随食物咽下,方能收到最佳效果。