>>> 2003年第5期
养生在线
作者：佚名
这可以说是一种病，是一种心理疾患，通常称它为老年疑病症。要消除老年人的疑病情绪，应从病人的内心深处和老年的生理特征入手，向他说明人老了生理功能逐渐退化，身体出现一点不适是正常的。要用亲切关怀、同情而通俗易懂的言语来解说这一切，并对他解说精神与疾病的关系，弱化其恐惧疾病的心理，解开其心中的郁结，告诉他老是怀疑生大病了，老是消极悲观，精神萎靡不振，成天无病呻吟，结果反而会弄假成真，引发大病。必要时可带他到当地医院去做些相应的检查，排除顾虑，有助于他消除疑病情绪。
浙江丽水陈明理来信问：最近，他时常泛酸，是不是得了胃病？
专家回答：胃泛酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。泛酸有生理性泛酸和病理性泛酸之分。生理性泛酸的原因很多，如在精神紧张、过度疲劳、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地控制管辖胃酸分泌的神经，促进胃酸分泌增多；饮食不当，如过食太甜、太咸、太辣、太酸、太冷、太烫的食物都可以刺激胃酸分泌增加，而一些粗粮、红薯、马铃薯等含大量淀粉、糖类等，过食也会使胃酸分泌增加，出现泛酸现象；某些药物如阿司匹林、利血平、保泰松等，也可刺激胃酸分泌增多。病理性泛酸的原因有：慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡等，可促使胃酸增多而泛酸，这才是真正的胃病。对于生理性泛酸不需要特殊治疗，只要消除诱发因素，调节好精神、饮食等，即可消除泛酸。若泛酸长久不愈，有必要去医院检查一下，找出病因，必要时可服一些制酸药，如碳酸钙、胃舒平等。
江苏无锡杨国华来信问：他老伴最近常出现腿部痉挛，是不是缺钙造成的？
中老年人腿部肌肉经常突发性地痉挛、疼痛，一般人都认为是年纪大了缺钙造成的，并且很多人对此都不太重视。其实不然，这种貌似没有大碍的疼痛，通常是动脉粥样硬化造成的。这种疾病，还会直接导致心肌梗塞、脑卒中等心脑血管疾病发生。有鉴于此，专家建议你带你老伴去医院检查一下。平时要做到多运动，保持健康饮食，必要时可在医生指导下服用适当的药物加以预防治疗。