>>> 2004年第7期
皱纹是怎样形成的等
作者：佚名
随着时间的流失，日月风霜的历炼，即使用再好的美容护肤品，皱纹仍无法避免地出现，而且日益明显，其中原因何在？地心引力和皮肤的不断重复运动牵动着两种纤维，即胶原纤维和弹性纤维，前者维持着皮肤的韧性，后者则保证着皮肤的柔软性。在表皮下的真皮层，它和表皮一样重要，是表皮的基础和营养源。在真皮层中，胶原纤维和弹性纤维不断产生又不断地消亡。一般来说，酶会将那些最衰老的纤维破坏掉，于此同时纤维母细胞又会制造出新的纤维来代替它们。人上了年纪后，纤维母细胞对抗酶的破坏力的能力减弱了，胶原纤维和弹性纤维的数量和质量也随之下降，表皮和真皮交界面也开始衰退松散，表面和真皮也随之会越来越分离，有时候甚至会完全分裂，如此则表皮就会在重力的作用下开始向下滑动。于是在颈部、眼眶周围和其他一些部位的皮肤就开始慢慢地出现皱纹。这种现象是无法避免的，即使是“神奇”的润肤霜也只能通过使表皮的表面细胞膨胀而将皱纹暂时掩盖。延缓皱纹出现的办法是面部经常微笑而不要愁眉苦脸，同时应小心和尽量控制阳光的照射。
全球变暖使地球更湿润
最近１００位研究温室气体的澳大利亚科学家在一份年度研究报告中称，他们发现地球在抵抗全球变暖影响的力度上较先前想象的更强大。而且气候的变暖还会使地球变得更加湿润，从而会促进更多植物的生长并进而吸收更多的温室气体。科学家们称，一个湿润和多云的世界，不仅将导致更多的植物和更多的光合作用出现来缓解温室气体排放影响，同时也意味着更少的太阳辐射和更少的水分蒸发。
碳酸饮料腐损齿质
《英国牙科杂志》发表的一份研究报告称，喝碳酸饮料会令１２岁青少年齿质腐损的几率增加５９％，令１４岁青少年齿质腐损的几率增加２２０％。如果每天喝４杯以上的碳酸饮料，这两个年龄阶段的孩子齿质腐损的可能性将分别增加２５２％和５１３％。齿质腐损是由腐蚀牙齿表面珐琅质的酸性物质引起的，如碳酸饮料等。英国伯明翰大学的彼得·罗克博士说：“这项研究证实，截止目前，碳酸饮料是青少年齿质腐损的罪魁祸首。”现已发现，一天只喝一次碳酸饮料也会使孩子齿质腐损的几率大大提高，但更令人担扰的是频繁喝这种饮料会令齿质腐损几率进一步增加。
食品防腐剂是如何选定的
所有的食品防腐剂都属于食品添加剂中的一类，它是指能防止食品腐败、变质、延长保质期、抑制食品中微生物繁殖的物质。一种物质能否作防腐剂使用，是要经过联合国粮农组织（ＦＡＯ）与世界卫生组织（ＷＨＯ）的联合食品添加剂专家委员会（ＪＥＣＦＡ）的严格的毒理学评价的。评价结论来自急性毒性实验、代谢实验、三致（致癌／致畸／致突变）作用实验，以及长期饲养实验的结果。与此同时，在以上的毒性实验中，先要确定对受试动物不显示中毒作用的最大剂量，然后缩小１００倍，再定为人的每日允许摄入量，最后参照各国人民的取食习惯，定出某种防腐剂可添加到哪些食物中，以及这些食物中被允许添加的最大剂量。食品生产中只要坚持合法科学地使用防腐剂，那么食品就应是安全的。
健康人不宜长期服蜂胶
蜂胶是工蜂从植物的幼芽或树干破伤部位采集树脂后，混入其上颚腺分泌物和蜂蜡等合成的胶状固体物。其组成成份相当复杂，经研究发现蜂胶有抗菌、抗霉变和抗病毒等作用。蜂胶是一种天然的抗菌物质，如果健康人长期服用，则与长期服用抗菌药物一样，与身体不利。同时蜂胶中普遍存在重金属，人若常年服用，易致重金属在体内储积过量，危害身体健康。
癌症性格可自测
大多数癌症病人都有一种“癌症性格”，如何判断自己是否具有癌症性格？可根据如下问答自测：①你感到十分愤怒时，能否把它表达出来？②你是否不管什么事都尽可能做好，连怨言也没有？③你是否认为自己是个很好的人？④你是否在很多时候都觉得自己没有价值？是不是常常感到孤独、被人排斥？⑤你是否正在全力做你想做的事？你满意自己的社交关系吗？你对于能发挥自己的潜力相当乐观吗？⑥如果有人现在告诉你，你只能再活６个月，你会不会把正在做的事情继续下去？⑦如果有人告诉你，你的病已到晚期，你会不会有某种解脱感？理想的答案是：①是，②否，③是，④否，⑤是，⑥是，⑦否。如果上述问题的回答中有２个以上与答案相反，说明你具有癌症性格的特征，但也无需紧张，你可以以此为起点，学会正确对待生活中的困难，适度而恰当地宣泄自己的不良情绪，增强抵御癌症侵袭的能力。
缓解疲劳二法
疲劳是每个成年人经常碰到的，下面介绍２种缓解疲劳的方法：一是手浴疗法，放一盆热水，水温稍高于体温，将双手张开浸泡在水中５～１０分钟。如果中间水温不够热，就再加热水。手浴就是通过外部刺激手部经络，来调节身体的气血阴阳平衡，以消除疲劳。热水刺激手部后，通过神经反射，使收缩的血管舒张，从而改善血液循环，有利于缓解神经、肌肉的紧张状态，使疲劳得以缓解。二是缓解疲劳保健操，①十指指尖相互挤压；②左手握拳，右手紧握左手腕，用力向外推，然后反过左右手来做，注意手心均向下；③双手十指互相勾住，向两边拉５秒钟；④双手用力紧握拳头；⑤两腮鼓足气５秒钟；⑥咬紧牙关不放松；⑦张大嘴默喊５秒钟；⑧双唇紧闭，咬紧嘴唇；⑨双手握拳托住下巴，下巴用力往下压；⑩右手托住脸部，脸部用力向右手上靠，然后换左手重复做；紒紜矠双手扶住头部，头使劲往前用力，双手向后用力；紒紝矠背靠座椅，两手十指交叉托住脑后的右部用力往左推，身子和脑袋用力往右顶，然后换方向重复。
幼儿不宜多看电视
美国西雅图儿童医院和西雅图地区医疗中心在《儿科》月刊上发表研究文章说，１～３岁的孩子过早看电视，长至７岁时注意力就可能成问题。研究显示１～３岁的孩子每天多看１小时电视，就会使７岁时出现注意力问题（譬如小儿多动症）的风险增加几乎１０％。研究认为可以采取一些预防性措施，以最大限度降低孩子出现注意力问题的风险。美国儿科学院建议，在孩子大脑发育的形成时期限制他们看电视的时间，可以减少孩子以后得小儿多动症的风险。并建议父母应避免让２岁以下的孩子看电视，对２岁以上的孩子采取提醒警告的办法，例如对看电视设定限制，帮助培养孩子对电视传递的信息进行提问、分析和评价的能力，以及在孩子看电视的时候积极从旁加以引导。