>>> 2005年第1期
养生在线
作者：佚名
河南省平顶山市张德荣来函称：这盘“棋”下得好！他写道：《养生月刊》2004年第四期发表的《老年人要下好“性爱”这盘棋》，是一篇对老年人性养生有指导意义的好文章。
长期以来，由于人们对性知识缺乏了解，性生活被蒙上了层层面纱，尤其是老年人的性生活被视为戕伐生命的“利斧”，因而谈性色变。还有是旧的思想观念作祟，认为老年人有性要求是“老不正经”。这篇文章为老年人树立正确的性爱观打碎了一把枷锁，开出了一剂良方。
《老年人要下好“性爱”这盘棋》，从养生保健的角度深入浅出地为老年人的性爱支了几个好招。首先，明确了性爱不仅是建立家庭的基础，维系夫妻关系的纽带，更是养生保健不可缺少的生活内容。随着老年人的性心理变化，性生活也要与时俱进，更新观念，把性生活调整到最佳状态。其次，老年人要学些性知识，对性生活要量力而行。老年夫妻重在性沟通、性感受，把性爱糅进关爱和情趣之中。第三，老年夫妻重在相依相伴。常言道，少年夫妻老来伴。老年夫妻能携手并肩共度夕阳美好时光，靠的就是朝夕相处，相亲相爱。有些老年夫妻动辄分室而居，两地生活，割断了夫妻间多年的亲密感情，实在是一件憾事。