>>> 2005年第4期

手指操可治冠心病

作者：王　冲

　　我经某医院确诊患有冠心病。老朋友说，做手指操可治冠心病。听后，我就学着试做起来，过了一个阶段，感到病情有所缓解。1年后，冠心病再也没有犯过。
　　具体做法是：每日早晨起床前和晚饭后1小时平躺于床上，将手指伸直，从拇指开始依次用力弯曲拇指、食指、中指、无名指、小指，共10次；再用左手拇指，从右手手心向上搓到每个手指尖，接着用右手拇指按上法从左手手心向上搓到每个手指尖；然后用右手掌用力搓左手心、手背，再用左手掌用力搓右手心、手背；最后用右手大拇指、食指掐左手各手指根部，次数越多越好。