>>> 2005年第10期
幽默使他年轻
作者：明 红
“小丁”的业余爱好很广，第一是吹笛子，第二是拉胡琴，第三是爱书。丁聪爱书，爱得如醉如痴。丁聪老人身体健壮，有什么养生之道?丁聪说：“吃肉，吃荤，我不吃素，不喜欢吃蔬菜水果。腰已三尺四寸多了，至于肥肉、补品什么的，照吃不误。”大多数老人都不吃油腻过大或胆固醇高的食物，但丁聪对于肉类极为喜爱，全无禁忌。他早晨是牛奶、鸡蛋、面包，午晚餐是米饭、荤菜，定时定量，不挑剔食物的粗细和味道，但注意食物结构。他有时装模作样看夫人炒菜，表面上像是在虚心学习烹饪，心底却在说：谁吃那青饲料。
很难想象丁聪在事业上是那样精明强干、成就卓著，而在生活上却很糊涂。《新体育》杂志曾专程采访丁聪，当听说他从来不做体育锻炼，不吃维生素时，就很惊讶。要知道，从不注意保养、锻炼身体并因之出名的丁聪，却为陪伴老朋友叶浅予，几年如一日，每天陪叶先生散步。随着叶老体力的日渐不济，散步的路程才一天比一天短。丁聪笑说：“是叶先生走不动时，才让我‘下岗’的。”
其实，丁聪坚持洗冷水澡，倒是一条长寿健康的经验，就是在北大荒劳动改造时，他也常提一桶冷水回“牛棚”，脱光上衣，用冷水擦身，还将冷水浇到身上猛洗一阵，然后擦干。他把洗冷水澡作为生活的有机组成部分。冷水对人体的强刺激，可促使血液循环加快，舒经活络，气血贯通，使神经系统各器官得到全面调节和锻炼，增强人体抵抗疾病的免疫能力。另外就是他的热情、豁达、开朗的个性。还有就是劳逸结合，保持头脑清爽，绝不强用脑力。这些，可以说是他健康的真正原因。衰老虽是自然法则，但无形之中，丁聪缓延了其进程。
丁聪是天生的乐观主义者，没有一点儿消极情绪，在抗战艰难的岁月中，在被打成右派流放北大荒的岁月里，他仍然笑口常开，与命运抗争，在苦中寻乐。他养猪，猪从不生病；扫厕所，男厕、女厕都一干二净；他还忙里偷闲，用笔作画描绘人生苦乐。几经磨难，身体仍然很棒，难怪有人赞美他是“运动健将的体魄，天真快乐的容颜”。
“我已快90岁了，似乎不应再称‘小丁’了。当有人第一次叫我丁老时，我还以为是在叫别人呢。因为我从来没有老的意识，即使是现在。不仅老朋友叫我小丁，连一些年轻的新朋友，有时也叫我小丁或小丁老。只是前几年去成都办展览时，朋友们约我游青城山和峨眉山，下来后双腿发软发酸，几天走路不便，我才意识到，真的老了。但同去的年轻人仍很佩服我，说80多岁还能上青城山、峨眉山的，怕没几个了。”如今，丁聪耳聪目明，身体健康，思维敏捷，说起话来幽默风趣，笑声朗朗，耄耋年龄所应有的老态似乎与他毫不沾边。这与他每日笔耕不辍，用画笔歌颂美好，鞭挞丑恶，能吹会拉，乐观豁达不无关系。幽默使他年轻，使他青春永葆。