>>> 2006年第2期
守住静气度晚年
作者:李盛仙
对老年人而言,静能养心,静能益智,静能知戎,静能护身金身六甲,平抑虚火,遏制众病蜂起。
心静是洁净而安祥的心境。心静者寿高。这已被古往今来许多事实证明。唐代大诗人白居易说:“自静其心延寿命,无求于物长精神”。巴金、冰心、方成、丁聪等高寿老人,淡泊名利,心灵洁净,一门心思做学问,佳作连连,就是得益于心静。世界著名的科学家杨振宁年逾8旬,神采奕奕,他说:“心静是最好的养生之道!”
心静是老年人修炼的正果。老年人经历了多年磨难,用多年的生活积累,慢慢品味人生,慢慢地消化苦果,所以平静客观地对待万事万物。以宰相之腹权衡一切,痛苦就会变成财富,疑难就会变成回味与感悟。一位著名的散文家说过:步入老年后,应该是一段宁静而迷人的时光。它像自然界的秋天,天上的星盏都点亮了,地上的湖泊都明澈了。雨歇风停,尘埃落定,静坐山巅,看夕阳西下,晚霞燃烧,层林尽染,果实飘香,人生何等畅快啊!静坐山巅,需要高瞻远瞩……惟知此,静气方能回归心中。静虽然寂寞,寂寞中自有乐趣;静虽然清苦,清苦中亦有甘甜。静能使古树生幽,“幽香茁晚情”;静能使高山伟丽,“空谷荡回音”。沉静的湖能点燃心中的灵感,寂寥的沙漠能震撼赤子的魂魄,莽莽的深谷能摇曳拓荒者的心。
“自古圣贤多寂寞”。寂寞者,守住静气也。因为有了勾践卧薪尝胆,“十年磨一剑”的静气,才有重振山河、东山再起的辉煌;因为有董仲舒孜孜攻学“三年不窥园”的静修,才有做得真学问的成就;因为有了怀素和尚几度春秋的静练,才得以获得“墨池飞出北溟鱼,笑锋杀尽中山兔”的书艺妙道;因为有了司马迁的忍辱负重的平静,才会有厚重汪洋的华章。静,伴李时珍独行万里,遍尝百草,为世人留下医学宝典《本草纲目》;静,随湖北钟祥的一位八旬老人的手抄500万字的中外古典名著,留下翰墨芬芳;静,守候过百岁冰心老人,点亮晚霞,写出人生的真爱,广播人间。
历代文人学者对守住静气做了由衷的赞颂,什么“万事从一起,万物静中得”呀!什么“静极见哲理”呀!甚至还有人作过统计,发现国内外百分之七十的科学家,是在自己处于极度心静的情况下,解决各种难题的。
守住静气度晚年。老年朋友历经人生风风雨雨、荣辱坎坷,走过了年轻时的胸怀大志,自命不凡;走过了中年时的轰轰烈烈,拼搏奋斗,乃至退休,自然应该看淡一切,平静生活,无须想入非非。人们羡慕老年人的幸福与安祥,不是看你在风云激荡的股票市场如何游刃有余,也不看你在变幻莫测的彩券公司如何纵横驰骋,而是羡慕你历尽人生坎坷之后那种淡泊名利、与世无争、默默无闻、充实丰富的平静生活。让我们永远保持“闲看秋水心无事,静听天籁兴自浓”的心境吧!