>>> 2007年第5期
春季过敏性鼻炎患者的家庭保健
作者：林益芳
过敏性鼻炎的治疗，一般需在医生指导下口服抗组胺药和鼻腔局部吸入糖皮质激素喷雾剂。此外还可选用脱敏疗法、鼻用减充血剂及局部手术。
近年来医学界提出“一个呼吸道，一种疾病”的论点，表明过敏性鼻炎与支气管哮喘都是一种炎症性疾病，强调呼吸道炎症性疾病的整体关联性。对于已经发生过敏性鼻炎而尚未发生哮喘的患者，如能积极治疗过敏性鼻炎，就有可能防止哮喘发生；对于已经发生过敏性鼻炎和支气管哮喘的患者，积极治疗过敏性鼻炎则会有助于哮喘的缓解。
当然，预防过敏性鼻炎的最理想的方法，是在生活中注意观察哪些因素容易诱发过敏性鼻炎，一旦找出来，则应尽量避免与其接触。所以，有过敏性鼻炎患者的家庭应该注意以下几点：
1．床上用品最好使用防螨材料制品，每天起床叠被子，及时清除床上皮屑毛发。
2．经常用热水洗涤床上用品和内衣，并在阳光下曝晒或用烘干机烘干。
3．室内尽量少放毛绒玩具、地毯和挂毯。保持室内干燥通风，注意减少室内植物。家里要定期进行彻底清扫，消除蟑螂。
4．不养宠物，已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外，经常给宠物洗澡。
5．花粉多的季节要减少甚至避免户外活动，尤其是有风的时候。外出时可以戴口罩，归来之后要洗澡，洗去落在头上和衣服上的花粉。
6．积极防治急性呼吸道疾病，以免诱发过敏性鼻炎发作。定期注射流感疫苗。
7．不要在新装修的房间停留过久，减少接触汽油、油漆、某些富含酒精的化妆品等。
8．春季室内最好不要用空调，且不要在室内吸烟，患者自己也要避免去吸烟的公共场所。
9．生活要有规律，平衡饮食，减少食用牛奶、鱼、虾、牛、羊肉等食物。
10．加强体育锻炼，经常按摩鼻翼两侧迎香穴，早晨可用温开水冲洗鼻腔。