>>> 2007年第9期
丝丝缕缕牵寿年
作者：郭振东
体矮者：身材魁梧的男子汉，固然易受求婚姑娘的青睐，但体矮者多寿，却受到中外长寿者之注意。美国科学家调查750名包括政界、商界、科学界、艺术界、体育界在内的男子身高和寿龄，发现各组的矮个子比高、中个子寿命长11%~19%。日本冲绳岛的百岁寿星、中国广西马乡90岁以上的老人，均为体矮者。研究者认为，男性身高165~168厘米，女性157~160厘米，其体内脏器功能及潜力更佳，更易胜任和完成全身的代谢活动，且肢体短小消耗的热能也较少，有利于生命活动的延续。
稍胖者：稍胖者其寿命比体瘦的人长，这是近年美、日等国长寿学者所发现的结论。《美国医学会杂志》曾载文分析1209名男女的体重与死亡情况，指出稍胖者其死亡率远比体瘦者低。日本某家生命保险公司的统计资料也与美国分析的一致。不久前，美国约翰·霍普金斯大学的安德鲁斯教授，对600万人的体重与寿命调查资料进行分析，更有力地证实稍胖者寿命最长。并宣称适度肥胖者的体能、抗病力和抗癌力均比消瘦者强。
秃顶者：男人秃顶，美乎？丑乎？姑且不论，近年研究认为：秃顶者是“智慧的闪光”，是“成熟和智慧的象征”。更有趣的是，秃顶者不但精力旺盛，且寿命较长。国外有人持续12年监测242名50~79岁的秃顶男性，发现他们死亡率比不秃顶的低48%。另有资料报道，秃顶的人平均寿命在80岁以上。究其原因，乃秃顶者雄激素分泌旺盛，胆固醇含量相对较低，患心血管病极少之故。
腰细者：常言道“腰围越长，寿命越短”，并非无稽之谈。不久前，瑞典科学家对2317名中老年男女进行跟踪观察和研究发现，身体较胖而腰围较细者，95%寿命超70岁以上。体瘦腰粗（腰围尺寸达到臀围79%）最短寿，最易死于心脏病。
头胎者：我国老年医学专家发现，大量的调查资料表明，一二胎者寿命较长。在90岁组中，一二胎出生的占60%以上，100岁组则占77%以上。
“居绿”者：苏东坡曾云：“宁可食无肉，不可居无竹。”说明绿化的住宅环境最能健身延年。有人调查“居绿”与寿命的关系在物质条件相同的前提下，500人是一年四季工作于百花丛间的园艺工人，另500人则常年工作在花木稀少的街头闹市。结果发现，前组人比后组人平均寿命多7岁左右。
血压偏高者：老年人血压适当偏高有利于长寿，这是芬兰医学家近年观察研究后所得出的新论。据报道，老年人维持血压在160/90毫米汞柱左右，其存活率远远大于血压只有120/70毫米汞柱左右者。国内外大量的调查资料表明，80岁以上的长寿老人，均有不同程度的血压偏高现象存在。所以，老年人血压偏高切莫恐慌，大可不必滥施降压治疗。
脑勤者：勤于用脑的人多高寿。我国学者曾对秦汉以来到新中国成立前3088位历史上著名的脑勤者（包括思想家、作家、科学家、艺术家、棋手等）的寿龄进行统计，得出他们平均寿命为65?郾18岁，与国外学者统计的500位科学家平均寿命65岁相近。这个数字大大超过与上述同时代常人平均寿命51岁足足有14个春秋！
近年科学研究还发现，多做美梦者、适当节食者、B型性格者（温和平静、随遇而安、顺其自然的性格）、仁德者、乐观者等，也大有希望进入寿星的行列。